别给宝宝这么吃草莓，易感染诺如病毒，已有孩子中招！

前几天，“吃了没洗的草莓感染诺如病毒”的新闻上了热搜。新闻中报道：合肥郭女士带着孩子到农场摘草莓，孩子们边摘边吃，结果傍晚就出现呕吐、腹泻等症状。很多不明真相的家长们将矛头对准草莓，但真正的“幕后凶手”却是诺如病毒！

从去年冬天到目前为止，因为“诺如病毒”，全国多地医院接诊的发热、呕吐、腹痛、腹泻等不适的老人和孩子并不在少数，有些学校甚至因此停课或者封校。

看到这些新闻，很多家长恐慌不已。那么，诺如病毒真的那么可怕吗？究竟诺如病毒是什么？该如何预防宝宝中招？跟我一起来了解下。

诺如病毒是除轮状病毒以外，最主要引起急性肠胃炎的肠道病毒。

诺如病毒的生存力十分顽强，在60℃下加热30分钟仍具有活性，低温环境下可存活数年，因此一年四季均可发生感染，而且寒冷季节是它的感染高发期。

诺如病毒的传染性很强，它主要通过接触、水源、食物等方式在人与人之间传播，其中贝类、水果、叶类蔬菜和饮用水是它主要的传播载体。

由于诺如病毒传染性很强，所以，不管大人还是孩子都很容易中招，尤其易发生在抵抗力较低的老人和孩子身上。

通常在感染诺如病毒1~2天后，患者会突然出现发热、恶心、呕吐、腹泻、腹痛等不适，出现的症状根据年龄段的不同而不同。孩子是呕吐的症状严重一些，而成人则多表现为腹泻，粪便为稀便或水样便，症状持续时间平均为2-3天。

虽然诺如病毒看着很“可怕”，但家长也不用过于恐慌。因为它属于自限性疾病，通过对症或支持治疗等处理后，多数人2-3天内可康复。

由于诺如病毒有很多分型，而且变异速度非常之快，每隔2-4年就变成了新的样子，所以目前没有专门对付它的疫苗和特效抗病毒药物。在此提醒家长们，千万不要给宝宝盲目使用抗生素。因为抗生素是抗细菌的，对病毒毫无办法。如果滥用抗生素，还可能伤害肠道的正常菌群，从而加重腹泻。

对于诺如病毒感染，如果宝宝的症状不严重，家长只需要做好以下对症和支持治疗：

对于轻、中度的呕吐，家长可以通过清淡饮食、少食多餐等措施来缓解，但千万不要让宝宝禁食。有些妈妈觉得反正孩子吃了也是吐，索性就不给他吃了，其实这种做法是错误的。因为呕吐会导致体液的丢失，需要及时的补充上。而食物中不仅有水分，还含有某些营养和能量，只有这些足够了，才能更好的对抗病毒。

对于呕吐比较严重的，可以在医生的指导下使用止吐药，如吗丁啉混悬液等。待孩子呕吐缓解后，可以少量多次的使用一些清淡的流质食物，比如稀米粥等。

对于发烧，如果宝宝体温在38.5℃以下，可以使用温水擦浴等物理方法降温。如果体温超过38.5℃，则应口服 “对乙酰氨基酚”或“布洛芬”等退烧药来降温。

我们要知道，腹泻不可怕，怕的是出现脱水！脱水是诺如病毒感染引起的最大危害，严重脱水会导致体内电解质紊乱，甚至危及生命。

预防脱水最好的措施是及时补液，首选方式是口服补液盐，在药店或者医院里都可以买到，在家就可以自己服用。

另外，宝宝腹泻时，肠道的乳糖酶和益生菌会有不同程度的丢失，家长可以适当补充乳糖酶或者益生菌，有助于缓解腹泻的情况。

想要预防诺如病毒感染，最有效的手段就是：学会洗手，尤其是在饭前、便后这两个时间段。

对于病毒主要污染载体的食物如贝类要彻底煮熟后再食用，生吃瓜果蔬菜前一定要彻底清洗干净，最好不要让老人、儿童和体弱多病者生食水产品及蔬菜。

因为诺如病毒还可通过空气进行传播，所以当家里有人患病时，要做好消毒工作。