得了鼻炎无计可施吗？请看这里！！！
鼻炎是一个古老的疾病。最早的记载在西周的《礼记•月令》中,“季秋行夏令,则其国大水,冬藏殃败,民多翩嚏。”鼻流清涕为鼽,打喷嚏,近似于过敏性鼻炎的症状。春秋战国时有关的论述较多。《素问•脉解篇》中说“所谓客孙脉,则头痛、鼻鼽。”指出是外邪入侵导致本病的发生。
鼻炎的主要症状是鼻堵、流涕、鼻痒和喷嚏等。各种鼻部症状也需要一定的量化指标，例如，95 % 以上的正常人平均每天打4个喷嚏，擤鼻4次，提示4 个或4次以上才有病理意义。
为什么会得鼻炎呢？
外部病因:
1，感染病毒或细菌；2，药物，如抗高血压药物（利血平，甲基多巴胺等），抗交感神经药物（美加明，米噻吩，酚妥拉明），避孕药物，雌激素，可卡因；3，环境：空气污染和有害气体如油漆、甲醛、一氧化氮等，以及空气中的真菌，尘螨是我国过敏性鼻炎的主要原因。4，吸烟。
过敏性鼻炎与体质的关系：
鼻为肺之窍，脾为后天生化之源,运化水谷精微以滋养鼻窍。临床上脾胃虚弱的过敏性鼻炎患者很多见。中医认为脾胃健康的人,鼻部润泽。心为君主之官,主血脉,藏神明,心的功能正常,阳气之调和通利可由鼻窍表现出来。体质是过敏性鼻炎发生的内在条件,反映着人体阴阳寒热的偏颇,决定了人体对外界刺激的反应性不同。体质因素决定了个体是否会发生过敏反应及过敏反应的发生程度。
积极治疗，避免复发
鼻炎的预防主要是积极治疗，尤其是对感冒的治疗！
生活护理
1，不要接触各种过敏原：如花粉,屋尘 ,羽毛, 棉絮以及油漆等有刺激性的气味，保持室内卫生，勤晒被褥，减少室内尘埃, 迁到朝阳和干燥的居室。适度使用除湿机及空气清化器，经常清洗过滤网。
2，夏天少吹冷气,电扇不要直接吹,早晨起床前先穿好衣服,用手按摩迎香穴, 印堂穴至发热，再喝杯温开水才下床。
3，注意气候的影响：不要骤然进出冷热悬殊的环境，特别是秋冬时节气温变化剧烈，应及时增添衣被，避免受寒，防止感冒诱发致病。天冷时及时必备口罩、帽子、围巾等御寒物品，袜子是最好的防寒装备，做好足部保护。
4，运动，如游泳、慢跑、大步快走等，可使鼻气道阻力减少，减轻鼻塞。
5，蒸汽吸入和盐水喷雾或吸人：可使鼻充血暂时减轻和增加气流。盐水可稀释黏性分泌物，改善嗅觉。
6，有些过敏可能对冷空气过敏，每天坚持用冷水洗脸或者冷得生理盐水冲洗鼻腔，就好比脱敏一样，可以增强鼻部的抵抗力，此法仅适用对冷空气过敏者。
饮食调理
鼻炎患者宜食用补益之品，诸如大枣、核桃、山药、羊肉等物。发作时宜适量辛温发散，如食用葱、姜、香菜等物以驱出表邪。要避免过食生冷、油腻、辛辣，干燥等刺激性食物，鱼虾以及已知能致敏之食物。日常宜饮用蜂蜜，蜂蜜适用各种鼻炎，特别是过敏性鼻炎。蜂胶对细菌、真菌、病毒具有抑制和杀灭作用，蜂王浆、花粉复合营养成分，能够提高人体免疫力，能使症状缓解并消失。
精神调理
由于鼻炎治疗疗程较长，成人患者要有信心，家长和医生对儿童患者要有耐心和爱心，多表扬鼓励，消除对治疗的恐惧，增强信心和依从性，从而提高治疗的效果。
