惊天养生秘密——“肝胆相照”
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我们常用肝胆相照比喻真心诚意、以真心相见、互相坦诚交往共事的朋友。却不知肝胆相照这个成语隐藏着惊天的养生秘密。
基本概念
肝，处在腹腔内右上部，主要功能是分泌胆汁，储藏动物淀粉，调节蛋白质、脂肪和碳水化合物的新陈代谢等，还有解毒、造血和凝血作用，相当于“化工厂”。
胆，是胆囊的通称。胆囊位于肝下胆囊窝内，依附于肝，是胆汁的“仓库”，具有储存、浓缩、排放胆汁和直接参与调节肝内外胆道压力的作用，并把那些由肝脏分泌的胆汁输送到十二指肠，参与食物的消化，并助肝气之疏泄。
中医理论
中医有“五脏六腑”的说法，肝脏属于“五脏”的序列，而与之对应的“腑”正是胆。胆汁之所以能正常发挥作用。要依靠肝的疏泄功能；反之，胆汁排泄不畅也会影响到肝。
如果说在健康的状态下，肝胆相照的内涵是“一荣俱荣”；那么，到了疾病的状态下，这种关系就会表现为“一损俱损”。也就是说，肝病常常影响胆，胆病也常波及肝，因此临床上也有“肝胆同病”的说法。一方面，进入肝脏的细菌、病毒，如果不能被就地消灭，就可能经胆汁“顺流而下”侵入胆囊，临床上常见的病毒性胆囊炎往往发生在病毒性肝炎之后。肝脏功能受损也会影响胆囊。肝病尤其是严重肝病的患者胆汁酸分泌减少，这会促使胆固醇和游离胆红素在胆汁中沉淀下来，进而导致胆结石的形成。所以，有肝病的人更容易患上胆结石。另一方面，胆结石、胆道蛔虫或肿瘤，也会使细菌“逆流而上”，引起肝脏乃至全身的感染。
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