“万步有约”长寿开赛 让职业人群“走起来”

长寿区卫生计生


  你还在朋友圈里晒你的健走步数吗?那就out了!这场大赛才够威猛↓↓↓





  4月23日,长寿区“万步有约”职业人群健步走激励大奖赛在长寿体育广场正式启动。活动由长寿区人民政府主办,区卫生计生委承办,区文明办,区文化委,区妇联等单位协办。全区250名健步走参赛队员及区卫生计生系统的300余名干部职工参加了活动。



  健走前,大家在教练的带领下,认真地做着热身运动,根据教练讲解的动作与技巧,大家昂首挺胸,摆动双臂,进行健步前的准备。




  启动仪式上,区卫计委党委书记黄伟表示,此次活动特别引入了“互联网+健康”概念,帮助参赛队员养成日行万步的健康生活习惯,对推进“健康长寿”的建设将起到促进作用。活动安排专业的教练对队员进行科学健走的指导,参赛队员通过互动可以对自身状态有所了解,并收获行走的乐趣,以此带动更多的人加入健步活动,从而降低或减缓慢性病的发生几率。



  区政协副主席李彬旭宣布活动正式启动!随后,参与队员从体育广场健步至凤城华府滨河公园,身体力行践行“万步有约,共享长寿”这一主题。





  健步走因可以充分利用碎片时间又不受场地限制,已经成为风靡全世界的大众有氧锻炼项目,环保、时尚、健康。参赛人员在大奖赛全程通过佩戴专业运动处方计步器,记录每日健走步数、健走强度和健走时间。数据及时上传,用于进行健走团队竞赛,并有助于及时了解参赛者的身体活动情况,以便更好地为其提供科学的运动与健康指导。