【今日头条】 胡乱刮痧会损害身体器官,你知道吗?

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 胡乱刮痧会损害身体器官,你知道吗?


身体出现小病小痛,大家都会选择中医养生疗法,比如刮痧,那刮痧是随便刮痧吗?刮痧的注意事项你知道多少?接下来小编为大家介绍一下刮痧的小禁忌,一起来看看吧。


用它摩擦身体竟把器官弄坏了



前不久,25岁女孩盈盈突然感觉身体不适,听说刮痧能排毒,便找来室友用勺子和梳子帮她刮痧。由于室友用力过猛,刮完后女孩背部出血,疼痛难忍,立即被送往医院抢救。

第二天,女孩即被转入重症监护室,还接到了病危通知。经诊断,女孩为“横纹肌溶解综合症引起的急性肾功能衰竭”,以后还有发展为“尿毒症”的可能。一次错误的刮痧,竟毁掉了一位年轻女孩的一生,令人惋惜不已。

类似的刮痧导致疾病的案例并不少见,引发这些悲剧的原因主要源于人们对于刮痧的错误认识。今天,小编就带您一一破解这些刮痧误区。



误区一:刮痧时“越疼越好”


很多人都认为,刮痧刮出来的是毒,一定是越疼越好。其实,刮痧时那些皮肤上的红色印迹只是机械性皮下出血,越红就表示血管破裂得越严重。因此,当刮拭部位出痧后呈现微红色或紫红色就可以停止。片面追求出痧的颜色,不仅无效,还会造成皮肉损伤。


误区二:随便找个工具就能刮


随便使用工具刮痧可能会对皮肤造成损伤。刮痧器具包括刮痧板和润滑剂:表面光滑平整的牛角是理想的首选,其次也可选择玉石、砭石等,但是用金属勺子和硬币刮痧容易伤及皮肤,尽量不要使用;身体刮痧润滑剂要选择油剂,面部刮痧应选择乳剂,它们可以有效保护皮肤,提高疗效,但是酒类物品刺激性和穿透性很强,不能使用。


刮痧工具在使用前应进行消毒,以避免皮肤感染。水牛角的刮痧板可用1:1000的新洁尔灭溶液、75%的医用酒精或0.5%的碘伏进行擦拭消毒;砭石、陶瓷、玉石的刮痧板还可以进行高温、高压或煮沸消毒。


误区三:刮多长时间没关系


刮痧时间的掌握是功效好坏的一个重要环节。专家建议,每个部位一般刮15~30次,以3~5分钟为宜;局部病变或者局部保健一般在20~30分钟之间,;全身整体刮痧宜在40~50分钟之间。另外,由于刮痧会对皮肤存在一定的损伤,所以一次刮完后要等5~7天左右,再进行第二次刮痧。





误区四:不必讲究具体手法,舒服就行


刮痧不能随意地来回刮,而是要顺着动脉血液循环的方向刮,具体来说,应该是:由上向下,由内向外,应单方向刮拭,尽可能拉长刮拭距离。


刮痧部位也是有顺序的,总的原则是先头面、后手足,先腰背、后胸腹,先上肢、后下肢。


刮痧的正确手法:应手持刮板与刮拭部位的皮肤呈45度角,灵活地利用腕力、臂力进行刮拭,用力均匀适中,以病人的耐受力为度。


误区五:刮痧能治百病


只要身体不舒服,人们就会刮一刮,其实,刮痧也是分病症的。刮痧的相对适应症主要有:感冒、发烧、中暑、头痛、肠胃病、落枕、肩周炎、腰肌劳损、肌肉痉挛、风湿性关节炎等病症。


对于有些疾病,刮痧不但不能起到治疗作用,反而会损害患者健康,如白血病、糖尿病、严重的心脑血管疾病以及全身浮肿等。所以,大家在选择刮痧治疗之前,最好先让医生进行诊断。





误区六:人人都能刮痧


刮痧也要辨清体质,并非人人适合。以下几类人群以及特殊部位就不适合刮痧:


1、体表有疖肿、破溃、疮痈、斑疹和不明原因包块处禁止刮痧,否则会导致创口的感染和扩散。


2、接触性皮肤病传染者禁用刮痧,因为这会将疾病传染给他人。


3、低血压、低血糖、过度虚弱和神经紧张特别怕痛的患者需要轻刮痧。


4、孕妇的腹部、腰骶部禁用刮痧,否则会引起流产。


5、过度饥饱、过度疲劳、醉酒者不可接受重力、大面积刮痧,否则会引起虚脱。


6、眼睛、口唇、舌体、耳孔、鼻孔、乳头、肚脐等部位禁止刮痧,因为刮痧会使这些粘膜部位充血,而且不能康复。


7、新发生的骨折患部不宜刮痧,须待骨折愈合后方可在患部补刮;外科手术疤痕处也应在两个月以后方可局部刮痧;恶性肿瘤患者手术后,疤痕局部处慎刮。


8、精神病患者禁用刮痧法,因为刮痧会刺激这类患者发病。



希望大家能将这些“刮痧误区的警示”分享给身边的朋友,一起收获科学养生知识,减少类似悲剧的发生。


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