男女熬夜对怀孕的影响

云南省第一人民医院生殖中心

女人经常熬夜的危害有:免疫力降低、导致内分泌失调、容易上火、皮肤变差、记忆力变差等,严重时可能会诱发乳腺癌、导致不孕等疾病。

女人经常熬夜的危害具体有: 

降低免疫力

在熬夜之后,很多人都感觉到精神不振,很容易出现疲劳的情况,这是因为身体器官没有得到应有的休息,长期这样,身体的免疫力会大幅下降。

内分泌失调

熬夜会对女性内分泌系统有所损害,容易出现月经不调月经推迟月经量少痛经内分泌失调症状。内分泌失调会使皮肤尤其是年轻人的皮肤容易出现暗疮、粉刺、黑斑等。

容易上火

熬夜的人,身体长期处于负荷工作之中,这很容易出现功能性紊乱的情况,这也就是上火的症状,例如出现青春痘、眼睛红、流鼻血等。

皮肤变差

熬夜后,最容易出现的问题是黑眼圈、眼袋。保养肌肤的最佳时间就是晚上10点到下午2点,如果这个时间没有很好的睡觉,那么身体的内分泌和神经系统都会遭受到破坏,肌肤会变得越来越差。

记忆力变差

熬夜时交感神经就是处于神经兴奋的状态,第二天交感神经就很难处于兴奋状态,这就会出现记忆力下降、注意力不好、头痛等情况。

诱发乳腺癌等疾病

褪黑激素水平降低会增加乳腺癌发病风险。对于夜班人群来说,明亮的灯光会抑制褪黑激素分泌,因此可能引起乳腺癌患病风险升高。经常熬夜会导致孕激素分泌不平衡,一些女性高发肿瘤,如子宫肌瘤子宫内膜病变、乳腺病变等,都与雌、孕激素的分泌异常有着密切关系。

不孕

因为熬夜对内分泌系统有损害,女性经常熬夜影响月经周期容易导致不排卵影响受孕,严重时会导致不孕。



男人经常熬夜对身体影响很大,男人经常熬夜的危害主要有导致免疫力低下、健忘、疲劳、黑眼圈等肾阳虚等,严重时还可能导致不育,甚至诱发癌症等疾病。

男人经常熬夜的危害有:

免疫力降低

睡眠严重不足,会造成抵抗力降低,发病的几率也随之上升。

健忘

熬夜者的交感神经在夜晚保持兴奋,到了白天就会出现没精神、头昏脑涨、记忆力减退、注意力不集中、反应迟钝等。

疲劳

熬夜后,身体容易出现疲劳,出现头晕、失眠、气色不好等症状,精神状态很差,也会影响第二天的正常工作、生活等。

肾阳虚

熬夜造成眼睛周围的血液循环不良,引起黑眼圈、眼袋或是白眼球布满血丝,熬夜也会让男人激素水平失调,诱发粉刺和暗疮等状况。

疾病

起居习惯导致人体生物钟紊乱,使具有抑制前列腺癌细胞增殖作用的褪黑激素分泌量下降,男人经常熬夜,容易诱发前列腺疾病,如前列腺炎、前列腺癌等。另外,熬夜后胃病会加重,胃疼、胃酸,甚至引发胃溃疡胃是身体中对时刻表比较敏感的器官,熬夜易使胃酸分泌过多而诱发胃溃疡。

不育

长期熬夜加班是导致男性生育能力严重受损的原因之一。男人经常熬夜精子质量差,男性长期熬夜,使体内激素水平紊乱,内分泌失调,雄激素低了,雌激素升高,就会引起不育。



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