出现下面情况，是肺癌对你的警告！你该戒烟了~

前两天接到一个朋友的电话，说自己父亲得了肺癌，话还没有等讲清楚，朋友就已经哭的泣不成声了，朋友的爸爸今年刚刚60岁，本来多健康的一个人，印象中也没有听朋友说得过什么大病，怎么会如此突然，后来朋友告诉我，是因为父亲平时吸烟太多，日积月累，才会出现这种情况！

细想起来，确实如此，每次去朋友家，他父亲都会点着烟，笑嘻嘻的和我说“一天一根烟，赛过活神仙”~

说道这里，小编想到了前段时间的一个新闻，出生在河南乡村的一个小伙，15岁就停学回家，进入社会，养成了吸烟的不良习惯，至今吸烟史快到15年，天天一到两包。提前进入社会后，吸烟就餐得要钱，不得不自谋作业，十几年来，下过煤窑，做过挖煤工，粉刷工，油漆工，后来干过塑料破坏作业，等等。大概2年前，小伙子攒了钱，完成了婚礼，婚后不到一年，因咳嗽重复伴胸痛，后来就被确诊为肺癌。现在，病况现已发展恶化，致使双下肢高度水肿，头晕，行走不稳，病况已危在旦夕。

叙述完这两个故事，小编真是心酸至极呀~那么，肺癌，不是一天两天就得上的，到底肺癌之前会有那些预示呢？

一：声音嘶哑

有5%～18%的肺癌患者以数周声嘶为肺癌的前期反应，通常伴随有咳嗽。声嘶一般提示为肿瘤侵犯声带造成麻痹，引起程度不同的上气道梗阻。

二：长期咳嗽

许多患者有慢性咳嗽症状，但是此症状往往容易被医患双方忽略，或者将其归类为其他原因。尤其在中国空气质量不佳的情况下，咳嗽症状并过于常见，容易被漏诊。

如果患者咳嗽持续超过两三周，必须引起重视。

三：行动时气促

作为肺癌的另一个早期症状，这个症状容易被认为是年迈、体质不佳或者肥胖导致的。

如果患者在日常活动中感到气促，而无心血管方面的疾病，需要注意肺癌的筛查。

四：杵状指或关节病变

肺癌的早期常见症状可能还会出现杵状指，是指与趾第一节变得肥大，指甲也会突起变弯，而且常伴有疼痛，有时候指甲也会变成灰白色，这些肺癌肿瘤转移引起的症状，约占10%

预防肺癌的食物：

一：坚果

杏仁可提高机体的免疫功能，抑制细胞癌变。它对口腔干燥等症状有缓解作用，但对口腔有炎症、溃疡以及鼻出血的病人不宜食用。乌梅也有抗癌作用，枣能抑制肿瘤细胞生长。

二：香菇等真菌食品

含有多糖物质和干扰素诱导剂，能抑制肿瘤。香菇对胃癌、食道癌、肺癌、宫颈癌有一定的疗效。

三：蒲公英桂花茶

用蒲公英，绿茶龙井，桂花一起冲泡，蒲公英可清火利尿，消炎杀菌，减弱吸烟带来的口气，缓解咽炎、胃炎和肝炎。桂花止咳化痰、养声润肺，解除口干舌燥、肠胃不适、龙井可抗氧化，抗肿瘤，以及降低血液中胆固醇及低密度酯蛋白含量、抑制血压上升、抑制血小板凝集、抗菌、抗产物过敏

四：牛奶和酸奶

牛奶含钙和维生素D，在肠道内能与致癌物质相结合，清除其有害作用。酸奶能抑制肿瘤细胞的生长。

虽然吸烟会让很多人开心，忘掉一时的烦恼，不过为了家人健康，为了自己健康，要多多控制，尽早戒烟哦~