5月5日是【世界手卫生日】 拯救生命先清洁你的手
2017年5月5日是第9个世界手卫生日,主题是“遏制抗菌素耐药：掌握在你我手中”。手卫生是控制医院内感染最经济、最有效、最简单的方法。拯救生命，先从清洁你的手开始。
今天你洗手了吗？你的手洗干净了吗？你真的了解手卫生的重要性吗？也许你不知道，但你应该知道！！！
小编曾见过几种快（qí）捷（pā）的洗手方式，在此和大家分享。
只洗手指式——即在水龙头下拇指轮流摩擦其他四指，可同时洗双手，也可只洗单手,这种方法的优点是简单易学、省时省力省水省毛巾、尤其是不会弄湿袖口。
手背不湿式——两手手心相对，轻搓，小心不要把手背弄湿，注意水流一定要小，否则水花可能溅到手背上，如感觉此法难度较高，水流大小不好控制，可尝试用盆盛水，每次轻撩少许，可降低难度。这种方法优点是省水、能有效防止手背皮肤皴裂，尤其适合寒冷冬季采用，缺点是难度系数较高，短期内难以熟练掌握。
不洗手腕式——以腕骨为分界限，洗手时只洗腕骨以远的部分，这种方法日常采用率较高。
你可以选择上述三种方式中的任意一种，也可以交替使用任何两种，还可以轮流使用全部三种作为你的洗手方式……
也真的不在乎这些的话
好吧，其实你是在乎这些的对不对？只有正确洗手才能有效祛除手部细菌，预防各种交叉感染，上述偷懒的洗手方式是达不到这样的效果滴！
如何正确洗手？
我们不是医护人员洗手也要这么麻烦吗？其实生活中我们洗手只要6步就可以了！
1
掌心相对，手指并拢，相互揉搓
2
手心对手背沿指缝相互揉搓交换进行
3
掌心相对，双手交叉指缝相互揉搓
4
弯曲手指使关节在另一手掌心旋转揉搓
5
一只手握住另一只手大拇指旋转揉搓
6
搓洗手腕
细菌无处不在，也无孔不入在一些公共场所如门把手、桌面、电脑键盘等表面都存有大量细菌和病毒，生活中不经意的接触，就有可能给疾病的传播提供机会。
日常生活中，一根筷子上可能有700种细菌，一个塑料玩具上可能有3000多种细菌，一个电脑键盘上能以每月2克的速度积累各类细菌，而这些细菌传播疾病的重要媒介，就是我们的手——每只接触过脏物的手则可携带40万个细菌，一个人身体上的细菌数竟超过了全中国的人口数！许多细菌每隔20分钟就可以繁殖一代。
如中午12时，一个三明治上的5个细菌，在适宜的环境下，到当天晚上7时，可以增殖到1000万个；三天后若无细菌死亡，则其可以布满整个地球。
看完以上内容你是否深刻意识到洗手的重要性了呢，小编反正是养成了常洗手的习惯，只是对于如何正确洗手还真是不了解，以下是世界卫生组织出品的有效清除手上细菌的科普视频，赶紧一起来学习一下吧！
日常生活什么时候应洗手？
据一项调查显示，67%的人能够坚持饭前便后洗手，但也有40%的人回家后不洗手，小于30%的城市儿童有良好的洗手习惯。那么生活中哪些情况应该洗手呢？
1.佩戴隐形眼镜；
2.如果家里有婴幼儿，在抱孩子以及喂孩子食物前和处理婴儿粪便后；
3.户外运动、玩耍后；
4.去超市或商场购物后；
5.在人多车多的地方，与陌生人有肢体接触后；
6.接触过公共物品，如电梯扶手、按钮，公共电话后；
7.接触过宠物后；
8.摸过钱币；
9.打喷嚏用手捂住口鼻后；
10.吃药、往伤口上涂抹药物之前。
图文 丨网络 编辑 | 新泰市中医院党办
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