中医经络按摩特效穴位汇总(附详图)

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经络穴位按摩可强身健体,是一种简单方便的方法。


日常生活中,可通过穴位按摩以达到防病祛病的目的。

下面介绍8一些特效穴位,供大家交流参考!





操作提示:

  1. 用手掌、掌根或手指指腹着力吸定在体表穴位上,作轻柔缓和的回旋揉动,带动该处的皮下组织。

  2. 用力适度,以有酸痛感为宜。

  3. 时间为每穴2—5分钟,可分组进行。

  4. 要坚持按揉。


  • 现在不养生,老了养医生,养生能救你的命,医生却不一定能治你的病

  • 用药需谨慎,请遵医嘱!(源于网络)

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