做媳妇要知道治疗老公的几味肾虚食物!

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曾记得情窦初开时,老公那里并不行,每次都是累的像狗一样,却总是败兴归场,刚开始并无在意认为是缺乏经验。可是后来一次老公单位体检之后,才知道原来老公有点轻微肾虚。于是做媳妇的我从此便有了个心眼,让老公从食疗上改善肾虚的毛病,还别说效果挺明显的。



一、每天吃一把黑豆

中医以为,黑色入肾,是以常吃黑豆对肾脏好。此外,黑豆表皮中还含有丰富的花青素,花青素有护眼的功能。


二、常喝荔枝绿茶,补肾益气

“日啖荔枝三百颗,不辞长作岭南人”。荔枝味甘酸性温补脾益肝、津止渴、解毒止泻等功效。荔枝含维素A、维素B1、维素C含胶、游离氨基酸、蛋白质及铁、磷、钙等现代医研究证明荔枝补肾、改善肝功能、加速毒素排、促进细胞、使皮肤细嫩等作用。荔枝还是排毒养颜的理想水。


三、早餐吃黑芝麻核桃粥
提及黑芝麻核桃粉,我们都知道黑芝麻可以护养头发,其实黑芝麻还可以补肝肾,润五脏,益力量!每天早餐吃上一碗,可不仅有美味的功能哦!


四、水果就吃桑葚
市面上有白、黑两种桑葚,中医以为黑色入肾,白色入肺,肾虚、腰酸腿疼的患者,提议多用黑色桑葚,而肺气虚、常咳嗽的患者,则宜用白色桑葚。


五、偏方——核桃拌蜂蜜酿一阵
成熟的蜂蜜具有抗菌、滋润胃肠、抗溃疡、补肾健脾、解毒、润燥、通便和调节神经等作用。把蜂蜜和核桃酿一阵再食用是民间古老的一个小偏方哦!


肾虚的人不仅那方面有难言之隐,而且肾阳虚还会腰酸、四肢发冷、畏寒,甚至还有水肿,肾阴虚还会燥热、盗汗、虚汗、头晕、耳鸣。长期以往自身的免疫力会越来越弱,直至疾病缠身,所以作为媳妇的我们要关爱老公,让他做回真男人!