送一份比康乃馨更暖心的礼物

2017年05月12日 13:48 银川市新城西夏药店

慈母手中线，游子身上衣

临行密密缝，意恐迟迟归。

谁言寸草心，报得三春晖。

1、多汗、自汗、出虚汗，运动更甚；
2.免疫力差，节气变化容易感冒；
3.肌肉松软，皮肉（肚皮、眼皮、屁股、脸）下垂。
4.经常感到头晕乏力、精神萎靡、胸闷气短、健忘；
5.气色差、面色萎黄、淡白；
6.头发没有光泽，脱发掉发；
7.没食欲，消化不良，经常腹胀，大便困难；

如果出现以上这些情况，说明您心爱的母亲，已经出现了气虚的症状！

什么是“气”
中国古代哲学观点认为，“气”是物质，是构成大千世界一切事物的本原，自然界的事物和现象都是由气的运动变化而产生。中医学受这种哲学渗透并影响着，认为人体之气是具有很强活力、不断运动、构成生命和维持生命活力的最基本物质。
“气”的功能
气来源于父母先天之精气、后天饮食物中的水谷精微以及从自然界吸入的清气。气的生成，除与先天禀赋、后天饮食营养、以及自然环境等状况有关外，还与肾、脾胃、肺等脏腑的生理功能密切相关。
气的功能主要有：
1.推动作用：气是活动能力极强的精微物质，对人体生长发育、各脏腑组织器官的功能活动、血液的循行、津液的生成输布和排泄等，有激发和推动作用。
2.温煦作用：气的运动是人体热量的来源。气通过运动变化产生热量，温煦人体。
3.防御作用：气具有防御和抵抗各种邪气的功能，主要表现在护卫肌表、防止外邪侵入，以及与侵入人体内的各种邪气进行斗争。
4.固摄作用：气具有防止精、血、津液等物质无故流失，以及维护脏腑器官各自位置相对恒定等作用。
5.气化作用：气具有促进精、气、血、津液等物质的新陈代谢及相互转化的功能。

“气”对女性的重要性
气和血是滋养人体的宝贵物质，尤其是对于女性，只有气血充足才能使肌肤红润，精神倍佳。离开了血液的滋养，人就像是树木离开了春雨的滋润，早晚会成为一棵朽木。

然而，女人仅仅补血就够了吗？

         “气为血之帅”。气能生血，血的组成及其化生过程，均离不开气和气的气化功能；气能行血，血的循行有赖于气的推动；气能摄血，气对血液的统摄作用使血液正常循行于脉管之中，而不逸出脉外。

        所以，“气”是女性健康的根本。女人的调养，除了补血，一定要补气！

女性如何补“气”
        给大家推荐一剂补气良方——黄芪。

        说到补气，不少人会想到人参，但人参是大补，作用迅猛。而黄芪相对温和，且比补气固表的作用比人参更强，历代医家素有“外行重参，内行重芪”的说法。《本草纲目》称黄芪“补气之长，可治一切气虚血衰之症”。现代医学研究发现，黄芪含有多糖、皂苷、黄酮、微量元素及多种氨基酸等成份，具有增强免疫、改善微循环、促进新陈代谢、抗疲劳等作用。

所以，作为女性治疗气虚的日常补益药材，黄芪更为合适。

黄芪有多种服用方式：
1.将黄芪5~10g左右用开水冲泡，代茶饮用，可反复冲泡。
2.黄芪30克左右水煎后服用，补气效果更佳。
3.黄芪50克左右煎水取汁，用煎过的汤液烧饭或烧粥,就变成黄芪饭、黄芪粥，味道可口，适合女士食用。
4.在烧肉、烧汤时，适量放一些黄芪，味道更独特，还可以增加滋补作用，效果也不错。

如果担心泡水或者煎煮不利于黄芪中药效成份的吸收，也可以选用黄芪颗粒，直接开水冲服，非常方便，是一个很不错的选择。