【大课堂】健康快乐,从运动开始!
开化县中医院
我院内分泌科第三次糖尿病健康大讲堂如期开课咯!
随后,糖尿病热心大叔詹祖新老师跟大家分享了他的运动心得及经验体会,从同伴的角度让大家有切身的体会并加以注意,效果非常好。最后,詹老师还为大家示范了一组穴位按摩健身操,形象具体,生动有趣,包括干洗脸,干梳头,敲打心包区,按摩中脘穴,檀中穴,足三里以及涌泉穴,敲打天枢穴和命门,细致生动的指导让大家饶有兴致,纷纷效仿。
(文章来源:肾病科 张欢)
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(文章来源:肾病科 张欢)