杏仁堂健康养生//一个没有癌症的村庄,他们都吃这一物

杏仁堂中医院

广西荔浦村,全村3653人,从来都没有一个人得过癌症。对于垄罩全球的癌症,广西荔浦村的无癌纪录,引起了外界的关注。美国顶尖医学团队长期驻村进行科研,考察周边地理环境、气候以及村民的起居饮食习惯,得出一个结论:这个村没有癌症,仅仅是因为他们经常吃芋头!




芋头,味甘,性平,能散结、软坚、解毒,每日吃芋头15~30克,对治疗甲状腺癌肝癌、淋巴肉瘤等都有很好的功效。据说,荔浦村较贫困,唯一比较适合种植的农作物就是芋头,村民几乎以芋头为主食,才让荔浦村没有人患癌。





芋头是碱性食品:


根据研究,有85%癌症病患属于酸性体质。因此,体质维持在弱碱性就能有效预防癌症。而芋头正是碱性食物,能中和体内酸性物质,调整酸碱平衡,让癌细胞没有生存的环境。除此之外,大部分的蔬菜、水果和低热量的植物性食物,几乎都是碱性食品。


芋头富含蛋白质、钙、磷、铁、钾、镁、钠、胡萝卜素、烟酸维生素C、B族维生素、皂角甙等多种成分,能增强人体的免疫功能,可作为防治癌瘤的常用药膳主食。并有辅助治疗癌症手术或术后放疗、化疗及其康复的作用。芋头含有一种黏液蛋白,被人体吸收后能产生免疫球蛋白,提高机体的抵抗力。对癌毒有抑制消解作用,可用来防治肿瘤及淋巴结核等病症。




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吃芋头相当于注射免疫球蛋白,增强人体的免疫功能。


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枸杞子: 

嚼服枸杞口中津液长生,抗动脉硬化、降低血糖、促进肝细胞新生等作用,服之有增强体质、延缓衰老之功效。

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揉眼:

自寻手部柔软的部位,揉按眼睛、眼眶四周,促进眼周血液循环,可明目、醒脑,还兼具美容作用。

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常喝酸奶:

酸奶的营养价值极高。

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绿茶——抗癌,

并可补充钾元素,增加血管的柔韧度。

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要多吃五谷杂粮

玉米、荞麦、燕麦、小米(有安神促进睡眠的作用!)

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土豆

恐怕你我都想不到,它竟然有吸脂的作用!

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西红柿

抗癌,不过要和鸡蛋炒才能生成抗癌物质哦!

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黑木耳

治肺炎,治心脑血管病,调节血液粘稠度!能净化血液,轻身强记,脑动脉粥样斑块。

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长了痘痘,发红发肿,这时您抹上点艾灰,会很快干瘪,慢慢就掉了,不会留痘印哦。

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艾灰是天然的除味剂,用小布袋子装起来,放在厕所、厨房或者是冰箱里,能起到除异味的效果,可以跟竹炭相媲美。
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体湿的人可以用薏米红豆汤或锅巴来解决。喝上一阵子薏米红豆汤之后,再喝小米粥来补补脾胃,久之脾健,湿自化。





养生三字经:



气血虚,吃荔枝。
葡萄甜,补血源。
要润肤,樱桃补。

常吃枣,不显老。
燕麦汤,皮肤光。
食蜂蜜,皮肤细。


萝卜汤,治胃胀。
枇杷果,治咳嗽。
吃苦瓜,胃火下。

吃芝麻,养头发。
要安神,吃枣仁。
要健脑,吃核桃。

吃苹果,益补肾。
养生经,要记清。
身体好,幸福定。
存下来,很有用。