又到了吃小龙虾的季节,知道这5点才能放心吃
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1、死虾不要买
海鲜,只有鲜才好吃。死虾不仅吃起来会变味,若被细菌污染,还会产生对人体有害的物质,再加上虾本就有的一些细菌,吃了之后,抵抗力稍差的人就会出现拉肚子等消化道疾病。
2、虾鳃发黑不要买
判断一只小龙虾干不干净,主要看虾鳃够不够白,虾鳃是小龙虾的呼吸器官,呼吸过程中水里的杂质都要经过鳃的过滤,浅水区的水容易受污染,杂质比较多,虾鳃容易发黑,而深水里养的小龙虾才会有干净的鳃。
3、虾尾直挺挺的别吃
煮熟了的虾如何分辨煮之前是死是活呢?主要看虾尾巴,如果虾尾巴是蜷缩的,用手拉直又会弹回去的,证明在煮之前是活的;如果虾尾巴是直挺挺的,那说明它在下锅之前就已经没命了,这样的虾不要吃。
4、高温煮熟煮透
小龙虾体内可能含有肺吸虫的囊蚴和副溶血性弧菌等,而高温能够杀死大部分细菌,所以经过高温煮熟煮透,才能吃得更放心。
5、四类人不宜吃虾
过敏者:现代研究认为,虾是高蛋白食物,部分过敏体质者会对虾产生过敏症状,如身上起红点、起疙瘩等等,会过敏的人最好不要吃虾。
哮喘者:支气管哮喘病多数由过敏因素而诱发,有些过敏体质者,常因吃了鱼、虾、蟹、蛋、牛奶之类的食品而刺激喉及气管痉挛,诱发哮喘发作。
痛风者:患有痛风症、高尿酸血症的人不宜吃海鲜,因海鲜嘌呤过高,易在关节内沉积尿酸结晶加重病情。小龙虾也含有较高的嘌呤,所以痛风病人也可以告别小龙虾了。
甲亢者:甲亢病人在日常饮食中应忌食富含碘的海味,如海带、紫菜、海白菜、海鱼、虾、蟹、贝类等。
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