健康教育：母乳喂养好处多！关于母乳喂养，你必须知道的10件事!请分享......
母乳，我们再熟悉不过了，母乳也是最经济、最安全、最营养、对新生儿成长发育也最有益的喂养方式。世界卫生组织联合国儿童基金会向全球的母亲倡议：在生命的最初6个月应对婴儿进行纯母乳喂养，以实现婴儿的最佳生长、发育和健康。之后，为满足其不断发展的营养需要，婴儿应添加营养丰富的辅助食品，同时继续母乳喂养至2岁或2岁以上。
母乳喂养有哪些好处呢？你应该知道母乳喂养的哪些事情呢？
母乳喂养好处多
母乳喂养对宝宝的好处？
母乳是宝宝的完美食品，母乳中含有四百多种营养成份，还有活的抗体细胞，这些抗体细胞会直接进入宝宝的身体，提高他的抵抗力。不但帮他抵抗各种疾病，也能帮助他建立自身的免疫系统。正是因为母乳有这样的功能，所以母乳喂养的宝宝得中耳炎、感冒、肠胃感染、腹泻、哮喘的几率比较低。另外，它也可以减少过敏体质的发生，特别是家族中有过敏体质的，应尽量采取母乳喂养，而且喂养的时间越长，发生过敏体质的几率越低。
母乳喂养对妈妈的好处？
母乳喂养的时间越长，母亲得乳癌、卵巢癌、子宫内膜癌这三种癌的几率会越低。经过调查研究发现，每哺乳一年，得病率可以平均地降低4%。母乳喂养也有助于妈妈减肥、恢复身材。每一天母乳喂养的妈妈可以消耗500卡路里，哪怕是躺在那儿什么也不干。
母乳喂养，钙质会大量流失吗？
还有对妈妈的一个好处，就是女人年老时骨质疏松的问题，母乳喂养可以保护母亲避免这个问题的困扰，母乳喂养的时间越长，母亲得骨质疏松的几率就越小。虽然女性怀孕和哺乳的时候，可能骨头会稍微失去一些钙，可是断奶后，这个钙又会吸收回来。而且母亲在哺乳期间，会变得非常容易吸收钙。
还有类风湿关节炎，母乳喂养的时间越长，得病的几率就越低；再就是Ⅱ型糖尿病，也是喂母乳越长得糖尿病的几率越低。
什么时候给宝宝断奶？
你是决定什么时候该给宝宝断奶的最佳人选，但你没有必要给自己硬性规定一个时间期限，你可以等到自己和宝宝都准备好后再开始断奶。
给宝宝断奶的意思是说宝宝不再吃母乳，完全靠母乳以外的其他食物获取自己所需要的全部营养物质。但别忘了，奶制品仍然是宝宝的重要营养来源，即使不吃母乳，宝宝也应该继续吃配方奶或牛奶、酸奶等。
当然，断奶并不意味着你和宝宝在母乳喂养过程中建立起来的亲密感将从此结束。只是你仍然需要让宝宝感到被爱，用其他有利于他发育的活动来替代母乳喂养。
断奶不会影响你们之间的感情。如果你以前经常用喂奶来安抚宝宝，现在就用其他方式来安慰他吧。你可以给宝宝读书、和宝宝一起唱歌，或者带宝宝出去玩。
关于母乳喂养，你必须知道的10件事
现在，越来越多的婴儿父母已经了解到母乳喂养对孩子生长发育的重要性，也非常愿意用母乳来哺育自己的孩子。但关于母乳喂养那些事儿，你知道的够全面吗？~
几乎所有妈妈都有足够的乳汁喂养宝宝。
当然可以。剖宫产不影响母乳分泌，但是母亲需要克服困难坚持早开奶，坚持纯母乳喂养。
母乳的含水量达到88%，完全满足六个月之内宝宝对水分的需要，不需要额外添加水或者其他饮品。
不对。母乳是保障婴儿营养的最佳物质，绝大多数妇女可以分泌有足够营养元素的乳汁。
完全不是。像水一样的乳汁，是前奶。
可以。妈妈在工作之余和孩子在一起时，应该经常给孩子喂奶。
频繁喂奶可以保证妈妈的乳汁分泌。如果妈妈在工作地点无法喂奶，可以在每个工作日挤出乳汁两至三次，并将挤出的乳汁存放在干净的容器中，放进水箱或冰包中存储。喂给孩子时，把挤出的乳汁适当回温，用干净的杯子喂给孩子。完全不需要给孩子配方奶粉等母乳代用品。用人单位应遵守《女职工劳动保护特别规定》，为女职工提供带薪产假，保障职场妈妈的喂奶时间，并开设母乳喂养室，保障女职工的合法权益。
判断婴儿吃到足够乳汁的标准是，宝宝出生后头两个月体重最低增长600克，之后3-6个月平均每月体重增长500克左右。
配方奶粉不可替代母乳。
全球卫生机构一致认为与配方奶粉相比，母乳喂养室最好的婴幼儿喂养方式。
1、母乳中含有营养物质的完美组合，可促进宝宝生长及脑部及智力发育，任何配方奶粉都无法相比。
2、母乳中保护婴儿免患肺炎和腹泻等疾病的抗体成分是任何配方奶粉都不具备的，也能减少孩子患慢性病、肥胖症的风险，对预防糖尿病也有积极作用。
3、母乳比任何配方奶粉都更安全、更经济实惠。配方奶粉喂养的各个环节：调配奶粉的水、奶瓶、和奶嘴还有奶粉本身都可能受到污染，或出现质量问题。
4、坚持母乳喂养能帮助妈妈减轻体重。母乳喂养可以减少女性患乳腺癌、卵巢癌和子宫癌的几率，还有助于停止产后出血，子宫恢复。
全球卫生机构一致认配方奶粉实际上对宝宝健康是有潜在危害的。
在生命的最初6个月应对婴儿进行纯母乳喂养，以实现婴儿的最佳生长、发育和健康。之后，为满足其不断发展的营养需要，婴儿应添加营养丰富的辅助食品，同时继续母乳喂养至2岁或2岁以上。
来源：中国疾控动态 健康贵州 重庆健康教育 腾讯视频
