端午极热日，祛湿排毒时

         中国古人以天干地支纪时，农历五月又称为“午月”，午是12地支中火性最旺的一个。中医有“热之极为火，火之极为毒”一说，在端午节前后，时近夏至，天气渐趋炎热，阳光炽热，空气潮湿，百毒齐出，因而古人将五月称为五毒月。

 

        特别是端午节五月初五，“五”同十二地支的“午”，“二午相属为火旺之相，过旺则为毒”（《奉天通志》），因而这天湿热毒邪最盛，家家户户除了洒扫庭除，挂菖蒲、艾条外，还要给自身祛湿排毒、健体强身。

1什么是湿气

        说到湿气大家并不陌生，很多人上厕所，会发现自己大便溏稀不成形，需要很多手纸才能擦净，有时候还便秘......

        尤其是患有皮肤病的人，多数医师都会说这是由于湿毒引起的。如痤疮，湿疹，脚气，皮肤或干燥蜕皮瘙痒或暗黄油腻，都与湿气有密切的关系。

2什么是热

一个人长期被湿气困扰，湿气会久蕴化热，这就是中医上所说的“热”。

        身体受热之后会出现非常多的类似上火的症状，如：眼睛红肿、口角糜烂、尿黄、牙痛、咽喉痛，头晕，头发油腻，苦干口苦，头发皮肤油腻......

3什么是中医上说的“毒”

毒素是人体内多余的垃圾，来源主要有两个：食物消化、吸收后产生的代谢废物滞留；环境中得来的各种污染在体内沉积。

        其中以便秘危害最大，宿便在肠道里腐烂变质，成为细菌的滋生地。其中的毒素就可能被肠道重新吸收，危害人体。

 

4湿热毒相互勾结，相互影响

        湿气久蕴会生热，湿和热会影响脾胃，导致排便出现问题，于是产生毒素，相互结合，危害人的健康。

5如何祛除“湿热毒”？

金元时期的名医李东垣在他的《脾胃论》中说到：“胃中元气盛，则能食而不伤，过时而不饥。脾胃俱旺，则能食而肥；脾胃俱虚，则不能食而瘦。或少食而肥，虽肥而四肢不举，盖脾实而邪气盛也。又有善食而瘦者，胃伏火邪于气分，则能食，脾虚则肌肉削，即食亦也。叔和云：多食亦肌虚，此之谓也。”

 

        湿热毒的根源在于脾虚，诸湿肿满皆属于脾，所以祛湿热毒的时候，必然会从脾胃入手。

【主要成份】

北沙参、茯苓、白术、山药（炒）、扁豆（炒）、莲子、砂仁（盐炙）、陈皮、薏苡仁（炒）、甘草。辅料为乳糖、阿司帕坦。

【功能主治】

补脾健胃，利湿止泻。用于脾胃虚弱，饮食不消，或泻或吐，形瘦色萎，神疲乏力。

【适用人群】

v脾胃虚弱引起的消化不良、腹胀腹痛、胃胀胃痛、泄泻人群；

v过于消瘦或虚胖人士；

v气血两虚，神疲乏力，经常小饿小困得人；

v小孩没有胃口不消化，爱拉肚子；

v老人脾胃不好精神差

v口臭，口苦人士

v爱喝酒及经常出差的商务人士