药知道-阳台上的中药百草园
“久居都市的烟尘里，快忘了什么是自然，我们的追逐，不过是生命原始的模样……”遥想当年，或许人人都识得几味药草，但凡家中有人身体抱恙，背上草药篓就去山涧采药了。而如今，即使是在野外看到了药草，也不敢轻易服用，谁知道这片土壤、这里的水源是否遭受到污染呢？
既然野外的不安全，为何不考虑自己在阳台打造一个中药百草园呢？阳台虽小，种些药草即可装饰阳台，也方便随时取用，岂不乐哉？
金银花味甘，性寒。归肺、心、胃经。清热解毒，疏散风热。用于痈肿疔疮，喉痹，丹毒，热毒血痢，风热感冒，温病发热。在未开花时采集，晒干即可使用。
金银花适应性很强，喜阳、耐阴，耐寒性强，也耐干旱和水湿，对土壤要求不严，但以湿润、肥沃的深厚沙质壤上生长最佳，每年春夏两次发梢。根系繁密发达，萌蘖性强，茎蔓着地即能生根。在荫蔽处，生长不良。
紫苏不仅嫩叶可食用，其叶、茎、果实均可入药。紫苏叶味辛，性温 。归肺、脾经。解表散寒，行气和胃。可用于风寒感冒，咳嗽呕恶，妊娠呕吐，鱼蟹中毒。紫苏梗具有理气宽中，止痛，安胎的功能。用于胸膈痞闷，胃脘疼痛，嗳气呕吐，胎动不安。紫苏子降气化痰，止咳平喘，润肠通便。可用于痰壅气逆，咳嗽气喘，肠燥便秘。
紫苏适宜在温暖地区栽培，较耐热，适应性广，但寒冷的地方不适生长。紫苏基本无虫害，长江下游地区适宜4月播种。既可直播，也可育苗后移栽。前期生长缓慢，应及时松土，保持土壤通透性。在高温期间应注意适当遮阳。采收嫩叶食用的，只要叶片长到一定大小随时可采摘，并随时摘除已进行花芽分化的顶端，使之不开花，维持茎叶旺盛生长。
薄荷具有医用和食用双重功能，主要食用部位为茎和叶，也可榨汁服。在食用上，薄荷既可作为调味剂，又可作香料，还可配酒、冲茶等。薄荷味辛，性凉 。归肺、肝经。疏散风热，清利头目，利咽，透疹，疏肝行气 。用于风热感冒，风温初起，头痛，目赤，喉痹 ，口疮，风疹，麻疹，胸胁胀闷。（注：怀孕期间的妇女应避免使用。又因薄荷有抑制乳汁分泌的作用，所以哺乳中的妇女也不宜多用。）
薄荷为长日照作物，性喜阳光。日照长，可促进薄荷开花，且利于薄荷油、薄荷脑的积累。在20℃~30℃时，只要水肥适宜，温度越高生长越快，对温度适应能力较强。薄荷喜欢潮湿的环境，多生于山野湿地河旁，对土壤的要求并不十分严格，一般土壤均能种植，家养的盆栽薄荷应尽量放在阳台通风口，夏日里阳光猛烈，需给足水分，否则容易慢慢变黄枯掉。
更多精彩内容请扫描下方二维码关注药博士
