“目”浴阳光，保护心灵的“窗户”
人民医院
“小朋友，你们平时玩耍的时候一定不要把笔尖对着你的小伙伴，不然其他小朋友不小心撞到你，笔尖很可能会戳到对方眼睛上的。”5月26日，新疆维吾尔自治区人民医院眼科主任医师徐晓燕为乌鲁木齐市第一小学的近150名学生普及保护眼睛的知识。当日，自治区人民医院在该校开展“第22个爱眼日——‘目’浴阳光，预防近视”专题讲座。
当徐晓燕问到“小朋友，你们谁知道学习正确的坐姿是什么？”一年级的小朋友纷纷挺直腰板说，“背要挺直，眼睛离书本要一尺高，胸离桌面要一拳远。”大家抢着发言，不大的会议室充满着小朋友的欢笑声。
“刚开始我还在担心，给小朋友讲预防眼睛近视的知识，他们可能会听不进去，但是讲座一开始，徐医生就把枯燥的知识描述的活灵活现，学生也积极踊跃地发言，我们的顾虑也消除了。”该校一年级一班的班主任徐青说，“很多学生家长因为工作关系很少有时间去了解关于预防青少年近视的相关知识。这次医院的专家来我们学校给小朋友做讲座，不仅让小朋友知道了如何养成正确的学习惯，对于我们教师来说也是一个很好的知识普及。”
“随着智能设备的普及，很多小学生已经开始使用手机和iPad等电子设备，加上长时间的看书、学习是近视患者年轻化、低龄化的一个主要原因。”徐晓燕说“眼睛是心灵的窗户，如果学生在早期不养成正确的学习习惯，眼睛一旦近视，后期患眼病的几率就要大得多。”
徐晓燕提示，预防眼睛近视要从学生抓起，家长应监督孩子养成良好的学习习惯，尽量不使用电子设备。同时，家长应多陪着孩子到户外运动，缓解长时间学习给孩子带来的眼部疲劳。
文/房秀芳（健康报通讯员） 张楠 图片/眼科 闫璐
编辑/田莉 排版/房秀芳
