盐山县人民医院内三科举办“高血压病”防治健康知识讲座
盐山县人民医院
5月27日下午3点，盐山县人民医院内三科举办“高血压病”防治健康知识讲座，由科主任李寿辰主讲，共有四十余名医护人员、老年人及家属参加了讲座。
讲座中，李寿辰主任首先从对高血压认识讲起，就什么是高血压、高血压与哪些因素有关、如何正确控制预防高血压等方面以简洁明了通俗的语言深入浅出将高血压产生的原因和预防知识解释清楚。
说到高血压认识误区时，例如血压高一点点，不吃药也行；吃了一段日子高血压药感觉好了，就停药。这一共性问题，一下子就吸引大家的兴趣。谈到膳食，李主任拧开一个矿泉水瓶盖，讲解怎么吃盐量是六克的。李寿辰主任提出预防高血压与保持健康的身体密不可分，要在饮食起居上注意，六克盐的量是一个人每日摄入量，超过就偏多。过多摄入盐会有身体造成不良。很多病都是吃出来的。有高血压的患者要清谈为主，平日多吃蔬菜和水果，结合适当的运动锻炼，大家要养成良好的生活习惯。
知识讲座结束后，李寿辰主任现场解答了在场听众提出的问题。健康讲座让在场听众受益匪浅，这和大家的健康息息相关，大家都希望今后多些举办健康知识的宣传，让群众把健康知识融入在生活中，内三科也表示以后会定期开展健康知识讲座，大家敬请关注。
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