立健药店连锁携手太极藿香正气液“防暑降温,助力高考”
方法/步骤
1.生物钟调整
调节作息时间,使兴奋点与考试保持一致。保证每天夜间不少于7个小时,午间不少于半个小时的休息时间,晚上不要熬夜,也不要喝浓茶、咖啡等。
①、最后4天,知识不及准备重要,不要大量做题,只需做点适应性练习、错题回顾以及知识梳理。
②、考前注意书写整洁,答题规范,可以借鉴班上或年级优生答题试卷
③、建议参加不剧烈的体育活动,唱会几首励志歌曲,以利于舒缓紧张情绪。
3.饮食调整
多吃清淡类食品、蔬菜以及水果,如苹果,少吃或不吃辛辣食物、垃圾食品(如辣条)。
文具、水、雨伞、少量现金等。(个别同学需准备晕车药、风油精、藿香正气液等)
考试过程中,按“先易后难”的原则做题,要相信第一感觉,除非有较大把握,否则不要修改答案。
考后切记讨论上堂考试科目,不要互相对答案,以免产生激动情绪,不利于后面科目考试。
考试期间一定要吃早餐,不要空腹,否则易发生低血糖、晕厥现象
提前准备一套不含字母的衣服,以准备英语科考试
爱心助力
为保证广大学子健康参考,考试期间,立健药店携手太极集团为您准备了太极藿香口服液,只要您是高考学子或家属,均可在我店免费领取藿香口服液两瓶。
立健祝您金榜题名!!!
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