【健康】常见的眼部问题及其应对方法
眼睛是心灵的窗口，每个人都希望自己有一个好的视力。然而，如果您仔细的观察身边的人，您会发现有视力问题的人越来越多，而且年龄越来越小。有的视力问题比如视力模糊、斑点、夜间眩光是常见的眼部问题，也可能是早期疾病的前兆。出现这样问题的时候最好去医院进行检查，以便区分是眼部出现了问题还是某些疾病引起的。
眼内有异物
眼睛表层之下和眼角膜处都有丰富的神经末梢，因此，即使一些微小的异物进入眼睛内柔让我们苦不堪言。如果有异物进入眼睛请不要揉擦眼睛，这样可能对眼睛造成更严重的伤害。最好的方法是用温水轻轻的冲洗眼睛，如果还是无法将异物冲出来，去医院请医生帮忙并开一些抗生素眼药水以防角膜感染。
干眼
眼泪能够保持眼部的湿润。由于空气干燥、年纪变大或其他的疾病造成眼泪过少，会造成眼睛疼痛。对于轻度的干眼症患者，偶尔滴一些人造泪液的眼药水有一定的缓解作用。如果干眼症状比较严重，可能需要药物治疗或采取其他的治疗方法。
红眼病（结膜炎）是由病毒、细菌、刺激或过敏引起的炎症。眼睛呈红色，眼部有异物感、灼热感、发痒和流泪。如果主要症状为发痒，那可能是过敏引起的。大多数情况下红眼病（结膜炎）是由病毒引起，因此不需要使用抗生素。如果是由细菌引起的红眼病（结膜炎），医生会使用抗菌眼药水治疗。细菌性和病毒性结膜炎都会传染，因此，要记得随时洗手。
麦粒肿
麦粒肿是睫毛毛囊附近的皮脂腺或睑板腺的急性化脓性炎症。通常表现为眼睑皮肤局限性红、肿、热、痛，邻近球结膜水肿。麦粒肿通常会在一周内愈合。每天用湿毛巾热敷3到6次可以加速麦粒肿的恢复。在痊愈前不要戴隐形眼镜也不要画眼妆。
过敏会引起眼睛流泪、发痒。花粉、草、灰尘、杂草和宠物毛发都是常见的诱因。当室外过敏原过多的时候，家里门窗保持关闭状态，开车的时候关好窗户，使用特殊的床垫和枕套阻止过敏原。彻底清洁房子，使用过敏原过滤器和空调。过敏眼药水、人工泪液、抗组胺药也有一定的作用。
定期做眼部检查
人的一生都需要定期做眼部检查。尤其是家族有患眼部疾病史或其他高危因素的人群。通过眼部检查能发现其他的疾病，比如糖尿病、高血压、中风或脑部肿瘤。眼睛凸出是甲状腺疾病的标志，白眼球呈黄褐色可以预示着肝脏有问题。
避免紫外线对眼睛的伤害
紫外线会伤害眼睛。随着时间的推移，日照过多可能使白内障提早发生8 - 10年。穿戴有阻挡紫外线功能的帽子和太阳镜。在汽车窗户上贴防紫外线膜。如果突然对光线变得十分敏感，你可能需要去看下眼科，确定眼部是否有问题。
保护眼睛
家里有些东西可能对眼睛造成伤害。比如，从锅里溅出来的油，从割草机里溅出来的碎片，水桶里溅出来的洗衣液等。眼部护理专家建议每个家庭最好都配一个经国家标准协会验证合格的护目镜。一些看起来很小的眼部伤害，最好也去医院检查一下。
哪些食物有利于眼部健康
胡萝卜对眼睛有好处。菠菜、坚果、桔子、牛肉、鱼、谷物等都是不错的选择。多吃含抗氧化剂，如ω- 3脂肪酸，维生素C、E和β-胡萝卜素以及锌、叶黄素和玉米黄质的食物。研究表明这些营养物质可以减少老年性黄斑变性的可能性。
本文由医学小知识翻译自WebMD，原文地址：http://www.webmd.com/eye-health/ss/slideshow-eye-conditions-overview
