【南元医药】2017年高考仅剩5天，考前准备至关重要！
高考倒计时
距离2017年高考还剩不到一周的时间了。同学们都在紧锣密鼓的备考中，想必家长们比孩子们还紧张这场考试吧。
今天小编为大家分别整理了给家长和考生们的一些建议来助力考生2017年高考一切顺利！
家长篇
高考前，多数考生都会出现睡不好、吃不好、焦虑等考前综合征现象。很多家长想帮孩子减压，却反而加重了孩子的心理负担。那到底该怎么办呢？妈妈们别着急，我们看看专家是怎么说的。
那到底该怎么办呢？妈妈们别着急，我们看看专家是怎么说的。
相信大多数孩子的童年，都有一个令人咬牙切齿的别人家孩子。
“认真审题、做题的时候要仔细......”
这里有一些您想知道的答案
家长是否有必要陪考？
需要征求孩子意见，孩子如果有需要，家长可以前往陪同。如果孩子表现出抗拒，家长强行陪同反而可能会加重孩子的压力。若是把孩子送到考点，只需要给孩子一个拥抱，给孩子一个微笑，尽量不要说“成败在此一举！”之类给孩子压力过大的话。
孩子开始焦虑了，经常睡不着，怎么办？
每个考生都要经历很多次考试，把高考当做其中一次。尽可能放松心情，以平常心应考。此时就不要考虑暂时与考试本身无关的事情，比如能否上线、能否录取到理想的大学。每一科考试结束后，不要再患得患失地反复去想，而是要把注意力迅速转移到下一科的考试上，以良好的应试状态，迎接下一科考试。尤其不要因为一科失手而耿耿于怀，否则会影响整个高考成绩。
考试过程中能不能上厕所？考试时突然肚子疼或者来例假怎么办？
考生可向监考员提出申请，经同意后由考点工作人员陪同上厕所。但考生在此过程中一定要听从陪同人员安排，千万不要做出违规行为，否则依照有关规定处理。建议考生在考前提前上厕所，考试时放松心情，避免因上厕所耽误考试时间。
同时，各考点都配备了医务人员，如果考试期间考生出现身体不适，可向监考员报告，由考试工作人员陪同到考点医疗站治疗，但不补足所耽误的考试时间。
学生篇
考前准备
知道为什么把它放在第一个吗？为了让你们第一眼就能看到它啊！！（必带物品）
身份证
准考证
文具
文具（针对不统一发考试用品的省份）：
涂卡笔、画图铅笔、黑色水笔、橡皮、画图工具（直尺圆规）、收音耳机、电池（以上均以准考证背面要求为准）
手表：
考试时最好带一块手表，合理安排时间。不用挑剔，只要准确就行；
面巾纸：
需要抄答案估分的同学大概懂要怎么用吧~快结束了再抄哦！千万别鸡冻，抄的太早万一被当做作弊就哭了。
湿巾：
天太热的话，用湿巾降降温还是可以有哒！
水：
很多经历过高考的同学反映，考试时遇到卡壳的问题，象征性的喝水，可以让自己放松一下。
外套：
如果阴天下雨，或者考场有空调记得带上。热了可以脱，冷了就只能抖了！
卫生巾：
如果你是个正在或可能遇到特殊期的妹子的话，带上吧，有备无患。（此条自动屏蔽男孩子）
2、饮食清淡：
一定一定不要突然吃大餐。不然肠胃可能会闹脾气哦~
3、看考场：
你们以为你看一眼考场它就会突然和你熟悉起来了，然后让你发挥超常吗？不是的！
看考场是为了让你万一时间紧，也可以迅速找到你的考场，不至于走错考点、考场而被拒之门外啊！
看考场是为了让你内急的时候不用和一群人抢厕所啊！（记得找好离你考场最近的厕所和容量最大的厕所）
4、作息时间：
尽量将时间调整至高考作息，这个就别问问什么了吧，高考考场上睡觉的同学心得多大。另外，记得定闹钟！！高考睡过了可不是闹着玩的！
5、提前到考场：
提前一个小时到30分钟到考场。注意准考证背后的进场时间，尤其要注意英语，有听力考试的省市往往会要求开考前15分钟不可以进考场。
6、违禁物品：
不仅不能带手机，不能带有收发功能的手表。为了避免打小抄的嫌疑，带字的纸也一定不要出现！！
我见到过最有才的一个妹子，在手腕上写了一排小字“加油，你一定可以！XX大学”。你说，这种行为，如果被监考老师误以为是作弊，抓住你，多影响考试心情啊！
7、别穿校服：
如果你是重点高中的。穿校服的你很可能成为有抄袭想法的人的“狩猎目标”。万一被影响，那就坑了啊！
高考的前一天晚上，由考生自己亲手准备次日要用的东西，装在一个袋子里(最好是厚而透明的小塑料袋)，放在容易见到的桌子上。因为在这个过程中，考生可以自然地想象考试的常规环节，逐步认可并愉快地接受现实。每天考试出发前，一定要检查一下必备品是否带齐了。这些看起来是小事，但小事弄不好，有时也会误了大事。如每年高考都会有个别考生因忘记带准考证而无法进入考场，平添一番烦恼，延误了考试时间；在考试中途，考生手表停了，很长时间自己也未发现，造成考生不能合理地分配答题时间；还有的考生，只带了一笔，答卷不久，黑色签字笔又下不来水了，也十分狼狈……总之，高考也应像打仗一样，要“兵马未动，粮草先行”，不打无准备之仗。
小编预祝2017年广大考生马到成功，旗开得胜！
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