炎炎夏日,养心养颜不妨选它,成就浓浓女人味!
夏天属火,人的五脏之中心与夏相应,故夏季人们当以养心为主。在这种情况下,怎样既消暑 、去燥又不伤身呢?养心也是阿胶的重要功能之一 ,已受到广大女性的青睐。阿胶入肝经,肝主生发、生血而养心。
在一年四季中,夏季是生物新陈代谢最旺盛的季节。夏天属火,人的五脏之中心与夏相应,故夏季人们当以养心为主。心与人的情致最为密切,火是一种能量的表现,夏天以火为主宰,炎热的天气易引起人的情致变化。例如 ,很多人因为工作压力大,节奏紧张,一到夏天天气炎热的时候,就容易出现体倦乏力、食欲不振的情况,或晚上会心情烦躁,辗转不眠,这是心火过旺而导致的心情烦躁。
火是人体不可缺少的能量,如因炎热而一味去火,则会形成内寒外热、下寒上热的病态体质。
怎样既消暑、去燥又不伤身呢?
提到阿胶,大家都知道阿胶是补血圣药,其实它的保健作用十分广泛,养心也是阿胶的重要功能之一,已受到广大女性的青睐。阿胶入肝经,肝主生发、生血而养心。夏天以火为主宰,火热上阴,人容易口干舌燥、伤津耗液,阿胶能滋阴,助肾滋水,调节体液,维持人体阴阳平衡。
炎热的天气容易引起人情绪变化,让人精神萎靡、心烦失眠、食欲下降,阿胶能增强机体活力,提升精气神。夏日食阿胶,既能清凉去火,又可滋阴润燥,滋补强身,还有冬病夏治之功效(如:手脚冰凉、免疫力低下等)。
怕上火?
夏季暑热伤阴,易引起肺燥,阿胶能滋阴润燥,“阴”即指“血液与津液。因此,对于身体虚弱需要调理的人,阿胶仍是很好的选择。
有人可能会认为夏季服阿胶会上火。其实主要还是阿胶品质本身以及很多人体质本身较热的因素。
夏天食用阿胶时尽量不放糖、不吃油腻和辛辣的食物,并且宜饭前服用;感冒者禁用;凡脾胃虚弱、呕吐泄泻、腹胀便溏、咳嗽痰多及孕妇、小儿、高血压、糖尿病患者和正在使用其他药品者,应在专业医师指导下购买和使用或请仔细阅读说明书并按说明使用。
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