芒种|盛夏已至，收获的季节
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万年历
2017年6月5日
农历五月十一日
谚云：芒种雨涟涟，夏至火烧天；芒种火烧天，夏至雨涟涟。总之这天如果下雨，夏至那天就热；这天火热，夏至那天就雨涟涟。这就是节气的因果吧，也是生态多样性的美好。
芒种芒种连收带种，人亦如是，有藏有散。
芒种时节传承了很多有趣的民俗
1
送花神
农历二月二花朝节上迎花神，芒种已近五月间，百花开始凋零，花神退位，民间多在芒种日举行祭祀花神的仪式，饯送花神归位，同时表达对花神的感激之情，盼望来年再次相会。
曹雪芹在《红楼梦》第二十七回写芒种节道：“那些女孩子们，或用花瓣柳枝编成轿马的，或用绩锦纱罗叠成干旄旌幢的，都用彩线系了。每一颗树上，每一枝花上，都系了这些物事。满园里绣带飘飘，花枝招展。
2
煮梅酒
在南方，此时已进入多雨的黄梅时节，正值梅子黄熟，故称梅雨。三国时有“青梅煮酒论英雄”的典故。但是，新鲜梅子大多味道酸涩，难以直接入口，需加工后方可食用，这种加工过程便是煮梅。
3
安苗祭
每到芒种时节，种完水稻，为祈求秋天有个好收成，皖南各地都要举行安苗祭祀活动。家家户户用新麦面蒸发包，把面捏成五谷六畜、瓜果蔬菜等形状，然后用蔬菜汁染上颜色，作为祭祀供品，祈求五谷丰登、村民平安。
芒种芒种 就是忙着种
夏熟作物要收获
秋收作物要播种
春种作物要管理
也是农事最繁忙的季节
天气也从初夏到盛夏 越来越热
人一热就容易躁 就不想吃不想动
就跟中医讲“暑湿困脾”一个样
所以呢 芒种是土地耕种的重要节气
也是人体培土补脾的最佳时期
芒种养生就是要健脾
按摩太白穴，胜吃补脾药
取穴：太白穴位于足内侧缘，当第一跖骨小头后下方凹陷处。取定穴位时，可采用仰卧或正坐，平放足底的姿势。
按摩方法：稍微翻转脚背，四肢握住脚背，以拇指指腹按压，并作圈状按摩。按摩本穴要有一定的力度，每天按揉3-5分钟即可。
功效
太白穴，是补脾、改善脾胃功能的重要穴位，健脾补脾效果比其他穴位都强。
按摩太白穴，能调理各种原因引起的脾虚，如先天脾虚、肝旺脾虚、心脾两虚、脾肺气虚、病后脾虚等，并有双向调节作用。
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常按摩太白穴，还可改善呕吐、消化不良、胃痛、腹泻、腹胀、便秘、胸闷、腹痛等症状。
健脾消暑食方：冬瓜海带汤
做法：冬瓜100克切片，海带30克洗净，虾皮、精盐适量，煮汤食用，每日一次。也可加鲫鱼一条，一起炖汤。本方消暑除湿功效显著，多数人都可以食用。
功效：
冬瓜味甘淡性寒凉，能清热利水，消肿解毒，生津除烦；
海带味咸性寒，可清热利水，养阴止血；
鲫鱼性味甘平，能健脾益胃，利湿止渴。
