三伏贴指南&常见病的贴敷宝典！！

伏前开穴：

2017年7月2日-2017年7月11日

初伏：

2017年7月12日-2017年7月21日

中伏：

2017年7月22日-2017年7月31日

闰中伏：

2017年8月1日-2017年8月10日

末伏：

2017年8月11日-2017年8月20日

伏后加强：

2017年7月21日-2017年7月30日

又是一年三伏天，冬病夏治正当时，中医认为人与自然是一个相互的整体，防治疾病顺应天气和时节的变化，起到事半功倍的效果，所谓“子午流注，适时开穴”。

 夏天的三伏是一年当中阳气最足的时候，气血趋于体表，皮肤松驰，毛孔张开，利用药物透皮，刺激穴位疏通经络，调节五脏六俯，袪邪散寒扶正等功效！

1、夏天毛孔扩张，膏贴之气味更能深透筋骨痛处，发挥奇效。夏天贴   1日胜似冬天贴2-3天。

2、大凡痛症，多属寒凝血滞，夏天阳气旺盛，热气弥散，使人体血气运动加速，膏贴得天阳之助，如虎添翼，更能发挥温经散寒，活血通络之神功。       

1．咳嗽：慢性支气管炎、哮喘、鼻炎、咽炎、咳嗽、扁桃体炎、腺样体肥大、体虚容易感冒。

2、腹泻：慢性胃炎、胃溃疡，胃肠功能紊乱，慢性腹泻。

3、风寒感冒：恶寒发热，痰涕色白清稀，发热咽痛，痰涕色黄粘稠，发热呕吐，腹泻舌苔厚腻

4、厌食：可以预防和治疗消化性溃疡、小儿厌食，减少减轻疾病发生！

成人贴敷时间一般不超过4小时，体质敏感者，或曾出现起疱等反应，应缩短贴药，有不适感觉及时取下药膏。如无特别不适，可适当延长贴敷时间，但睡前一定要揭掉。儿童每次贴2小时以内。

有的患者贴敷后皮肤无反应，这并不影响疗效，可适当延长贴敷时间。过敏性皮肤或瘢痕皮肤患者，敷药后如有灼热疼痛感觉，应立即取下药膏。

1、反应强烈很正常

药物敷贴后4—6小时，有的人会有刺痒感觉，这是药物渗透入表皮后的一种自然反应；还有人会出现红、肿、热、痛；大约有1%—5%左右的人可能会起疱，这些是由于药物被人体吸收充分、穴位敏感所造成的，因此皮肤起疱、反应强烈的病人疗效往往出乎意料的好。

但为防止感染，起疱后一定不要挠破，少量小的水疱可等待其自行吸收，大水疱可用消毒针头刺破引流，外涂消毒液。

2、要保持连续性

冬季易发疾病在夏季的症状不明显，或者根本没有症状，所以治疗后的效果也要等到冬季才能显现。一些抱着试试看的心情去医院尝试的患者，在不能看到立竿见影的疗效后，也就放弃了继续治疗，使得疾病迁延难愈。

3、抓住有利时机

三伏天是一年中的阳中之阳。这时，人的穴位毛孔充分张开，药力最易渗透到体内。这个时间贴敷穴位，能温阳益气，健脾补肾益肺，祛风散寒，起到通经活络止痛的功效。可见三伏贴无疑是提高患者御病能力，调节机体免疫力的重要手段。

4、遵守固定疗程

冬病夏治，三伏为一个疗程，最好伏前开穴，促进吸收，三伏期间的药效发挥更佳。一般需连续3年，也就是3个疗程。只有坚持按疗程治疗，才能保持药效的发挥，经络才能处于持续兴奋应激的状态，对病邪的祛除才能保持力度和惯性。而且，还要治养结合。接受冬病夏治的患者即使在三伏天也要在生活习惯上有所克制，不要贪凉，应该配合治疗，以达到最佳效果。

5、少吃冷饮

冷饮，一方面可伤及脾胃的阳气，使本已阳虚的体质更加虚弱；另一方面，冷食可使沉积在体内的寒气凝滞，向外发散时困难，影响治疗效果。

6、远离空调

进入空调房后，皮肤遇冷，毛孔收缩，影响药物的渗入，同时也会降低经络传导的速率和活跃性。

7、吃清淡饮食

头伏萝卜二伏菜，三伏还能种荞麦;头伏饺子二伏面，三伏烙饼摊鸡蛋。饮食调养以清心防暑、滋阴生津为主，不宜过食肥甘厚味。绿豆、莲子、薏仁、蔬菜、瓜果、百合、玉竹、瘦肉、鳝鱼、鸭肉等较适宜。

8、保证睡眠充足

每晚保持7—8小时的睡眠可使全身肌肉放松，神经紧张得到调整，从而提高经络穴位对药物刺激的识别，引导药效直达病灶。

此外，平和乐观的情绪可使机体免疫功能处于一种最佳状态，这种状态有利于顽疾的治疗和康复。夏季闷热，会使一部分人心情烦躁，易于激动。因此，一定要根据自己的特点通过转移注意力、听音乐等方式有意识地克制这种情绪。