各位考生，一条来自卫蜀黎的温馨提醒，请查收~

预防肠道传染病应当做好个人卫生，“洗净手、喝开水、吃熟食”:

1.不喝生水，不直接生吃未清洗的瓜果等。注意个人卫生，饭前便后要洗手。

2.尽量少吃或不吃生冷食物，不生吃或半生吃海产品，不吃苍蝇叮爬或已腐败变质的食物，不吃病死禽畜肉，隔餐或隔夜饭菜要重新加热，不吃无生产日期或过期、无厂址食品。

3.在发生肠道传染病流行的地方，尽量不要举办聚餐的和酒宴，减少外出就餐的次数，尽可能减少肠道传染病的传播机会。

4.部分肠道传染病（如甲肝）可以通过疫苗进行预防，因此通过疫苗注射可以预防甲肝等肠道传染病的发生。

5.一旦身体出现异常情况应及时到当地医疗机构肠道门诊就诊，减少肠道疾病的传染就会；如发现周围有可疑的肠道传染病人时，应该及时向当地的医疗机构或疾病预防控制机构报告。

1.主动喝水，切忌口渴再喝。口渴时饮水只能解渴，空腹饮水更易被吸收。应在两顿饭之间适量饮水，最好隔一个小时喝一杯。

2.要喝新鲜开水，不要喝放置时间过长的水。新鲜开水，不但无菌，还含有人体所需的十几种矿物质。放置时间过长的水，有可能产生某些有害物质，如亚硝酸盐等。

3.不喝“死水”。停用一夜的水龙头及水管中的自来水是静止的，这些水及金属管壁及水龙头金属腔室会产生水化反应，形成金属污染水，并且自来水中残留微生物也会繁殖起来，这种水含有对人体有害的物质。因此，清晨拧开水龙头，最初流出的自来水是不可饮用的死水。

4.注意饮水杯具，首选玻璃杯。饮水杯具选择不当也易诱发疾病，玻璃杯不含化学物质，表面光滑，容易清洗，细菌和污垢不易在杯壁孳生。

5.注意适当补充盐分。夏天出汗多，应多喝淡盐水，以补充身体丢失的盐分和水。