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健康课堂|中国营养学会评出十好谷物！再也不担心吃饭重样了

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全谷物可以降低心脏病加重的风险，全谷物可以改善你的消化系统，全谷类可以提供宝贵的维生素和矿物质。平时常吃精米白面的你，不如多给自己来点全谷物吧！



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编辑：刘芳 高文超
邮箱：jnwjw2016@163.com


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来源：山东卫生计生



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