【真假】玉米须子降血糖，这个传言能不能信？
东营卫生计生官微
偏方：玉米须子降血糖，真的还是假的？
玉米须子是我们吃玉米时一般会丢弃的东西，殊不知被你丢弃的玉米须正是中医里的“龙须”
1、是的，它确实能降血糖！
其中的皂甙是降低血糖的主要成分；
其中的黄酮类物质又具有很强的抗氧化能力，可以预防糖尿病并发症；
其中的铬是糖耐量因子的组成部分，有助于胰岛素加强功能。
2、但是，它的降血糖没有临床依据
目前，专家对玉米须降血糖的原理研究得尚不够透彻，尚不能用玉米须作为绝对的降血糖物质，只能用作辅助降血糖治疗。
玉米须绝对不能替代降糖药
玉米须虽然优降糖的功效，但是绝对不能替代降糖药，目前并没有在任何资料或者药方中看到，所以这种说法并没有什么科学依据，也绝不可用玉米须替代降糖药物。最好的方法是在服用降糖药的情况下，玉米须用于辅助治疗。
玉米须还有降血压的功效？
很多人说玉米须还油降血压的功效，其实这是因为其利尿的功效会降低人体血液中水分的含量，从而减轻对末梢血管的压力，但是这种功效非常弱，并不能一味把玉米须当成降压药品使用。
玉米须降血糖的偏方
1.将玉米须洗净放入锅中，加水煮5到10分钟，直到锅中的水呈黄色，置凉之后可也可加冰糖饮用，一日三次。
2.糖尿病出现口干者，也可将玉米须和南瓜花煮水，作为日常的饮品。
3.可将玉米须和米煮成粥，或者玉米须和瘦猪肉煮汤作为日常食谱。
4.将玉米须和绿豆取2:1的比例，用水煎服。
