饮食疗法作为糖尿病的基本治疗方法已经被众多糖友所接受，很多糖友甚至摸索出了一套自己的控制方法和饮食疗法。

       不过夏天来了，看看满大街的水果，到底吃还是不吃？有哪些我们可以放心吃呢？其实还是好多的。首先是吃水果的时机:血糖控制理想时在两餐之间吃；其次选择合适的水果，适量的吃。下面是糖尿病患者宜吃和不宜吃的水果，供大家参考。

宜吃的水果

猕猴桃:每天宜吃100-200克，糖尿病患者补充营养可以吃猕猴桃，因为猕猴桃的含糖量很少，其性味甘酸而寒，有解热、止渴、通淋的功效。可以治疗烦热、消渴等症状。而且还有抗衰老的作用

石榴:延缓糖的吸收，协助调节血糖，每天宜吃30克

苹果:延缓糖在肠道的吸收，参与糖的代谢以控制血糖，每天宜吃150克—200克(不吃糖心苹果。)

山楂:防治糖尿病的血管并发症，每天宜吃3—4个。

樱桃:热量低，有利于控制血糖，每天宜吃100-150克。

草莓:不额外增加胰岛功能的负担，每天宜吃150克。

桑葚:提高胰岛素的敏感性，辅助治疗糖尿病，每天宜吃30—50克。

火龙果:有利于调节血糖，每天宜吃半个。

柠檬:含糖量低，不会引起血糖过度波动，每天宜吃1\6个。

柚子:增强胰岛素活性，调节血糖水平，每天宜吃50克。

涞源县中医院糖尿病专科

糖尿病是一种慢性终身性疾病，就目前的医疗水平尚无法根治，特别是出现各种慢性并发症时治疗更困难，给患者及家庭带来沉重的负担，因此，只有患者对自身疾病的良好管理才能享受到与正常人一样的健康生活，但是很多人由于对糖尿病知识的缺乏以及不良的生活方式导致糖尿病发病的年轻化、并发症发生的早期化。 

我院糖尿病科自成立以来，全科人员团结奋进，秉承传统理念，以现代科技为先导，中西合璧，独具匠心，采用中药熏洗、穴位贴敷、按摩、针灸配合中药口服，治疗糖尿病及其各种并发症。很多糖尿病患者都有下肢发麻、凉、痛、痒等症状，非常痛苦，甚至彻夜难眠。经中药外用、口服后症状均有明显改善。 

为了给糖尿病患者提供一个集治疗、咨询、病情交流及健康指导一体化的优质平台，2016年11月14日中医院糖尿病科正式成立“糖友俱乐部”，通过开展各种形式的糖尿病教育活动，提高患者对糖尿病的认知水平，解除对疾病的顾虑，掌握自我管理技术，增强患者抗病的信心，既有利于患者的心理健康，更有利于生活质量的提高。

咨询热线：糖尿病科医办室：0312-7358361

           护办室：0312-7358349

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