夏季空调开的猛 | 小心“面瘫”找上门！

      面瘫，学名面神经麻痹，也称面神经炎、贝尔氏麻痹、亨特综合症，俗称“歪嘴巴”，是以面部表情肌群运动功能障碍为主要特征的一种常见病，一般症状是口眼歪斜。

       面瘫的发病人群不受年龄、性别限制。被面瘫“缠上”也不是一般的痛苦，有时候连最基本的抬眉、闭眼、鼓腮、努嘴等动作都无法完成。

面瘫的症状

• 洗脸、漱口时，突然发现一侧面颊动作不灵、嘴巴歪斜。

• 病侧面部表情肌完全瘫痪，会出现前额皱纹消失、眼睑扩大、鼻唇沟变浅、口角下垂等。

• 刷牙时口角漏水，吃饭时患侧口腔积存食物，饮水或漱口时水会从口角流出。

• 不能吹气、鼓腮，发音时吐字不清，眼也不能闭合。

       1.风寒感染  是面瘫常见的因素之一。临床观察发现，多数面瘫患者都有直面冷风冷水刺激的经历，冷风冷水的刺激会引发面神经管内的神经受压迫，从而导致面瘫。还有一些病毒性感染会引起神经发生炎症，面神经发生病变是造成面瘫的原因。

　　2. 面神经受损  面神经多为运动神经，但是有很少一部分的感觉神经，这些感觉神经支配着面部的表情肌，如果这些感觉神经损伤，就会导致面瘫。面神经受损是导致面瘫的重要原因之一。

　　3.肿瘤  脑肿瘤、颅内出血、颅内的肿瘤，如听神经瘤、颅内动脉瘤，这些恶性肿瘤，会侵袭到面神经的中枢系统，都会引起不同程度的面神经损伤，致使形成面瘫。

　　4.外伤及手术损伤  面部割伤，或者手术误伤都是会有可能造成面瘫的。

1、要避免空调伤身，每隔 1 小时到室外活动一下，以利于机体的正常活动。

2、空调摆放有讲究，空调的出风口如果直吹客厅中的沙发或睡床，扑面而来的冷气会让身体受寒，最好将空调安装于床的上方，避免冷气对人直吹。

3、定期给空调 " 清洗 "。空调滤尘网上会有许多絮状的附着物，其中的真菌、皮屑、尘螨可引起过敏性皮肤病或诱发哮喘病。

4、勿对着空调的出风口，在吹空调时，一定不要对着空调的出风口。因为空调的出风口的冷气比较大，而且直接吹在身上，容易受凉。

　　面瘫后遗症具体表现为无抬眉运动或抬眉低，大、小眼或眼上睑松弛，抬眉时嘴角上错、闭眼时牵动嘴角、鼓嘴时眼小，鼻唇沟浅，面部僵硬、滞食、流泪等，给患者生活带来不便，心理带来不适。

　　面瘫患者经常进行面部表情肌的功能训练，可促进整个面部肌肉运动功能恢复正常。

　　1.抬眉训练：患者应经常做抬眉动作，即上提健侧和患侧眉目，以促进枕额肌运动功能恢复。

　　2.闭眼训练：进行此练习时，患者应将两侧眼睛轻轻闭合;当患侧眼睑不能完全闭合时，可先用食指指腹沿着眼眶下缘轻轻按摩，然后再用力闭眼。经常做闭眼动作，利于眼睑闭合功能及眼轮匝肌运动功能的恢复。

　　3.耸鼻训练：患者应向鼻子上方用力，鼻子上耸后慢慢放松，然后继续上述动作，此训练可促进鼻肌、提上唇肌运动功能恢复。

　　4.鼓腮训练：患者将口紧闭，呼出一口气，将两侧腮帮鼓起。当嘴巴出现漏气时，患者可用手沿上下方向捏住患侧口轮匝肌(口唇内环绕口裂的环形肌)，然后再进行练习。此训练可促进于口轮匝肌及颊肌运动功能的恢复，也可有效预防上唇方肌出现萎缩。

　　5.努嘴训练：患者用力收缩口唇时，并努力撅嘴，以促进下唇方肌及提上唇肌运动功能恢复。

　　6.示齿训练：患者用力将口角向两侧牵拉(两侧口角要用时运动)，可促进颧肌及笑肌收缩功能恢复。

朱洪海    职称：主任医师

　　毕业于辽宁中医学院医疗系，从事中医临床近四十年，精益求精，刻苦钻研，把中医学对于人体的辨证论治扶正固本巧妙的运用到实际中，取得很好的疗效。尤其对于面瘫、久治不愈的面瘫、面瘫后遗症、三叉神经痛、面肌痉挛、面神经炎、面神经麻痹、癫痫、偏头痛、神经性头痛、头痛等疾病的病因、病理、预后有系统性深入的研究，临床上取得可喜效果，深得广大患者的认可和好评。

　　【擅长领域】

　　面瘫、久治不愈面瘫、面瘫后遗症、三叉神经痛、面肌痉挛、面神经炎、面神经麻痹、癫痫、偏头痛、神经性头痛、头痛等疾病的病因、病理、预后有系统性深入的研究，临床上取得可喜效果，深得广大患者的认可和好评。

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