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心梗 西洋参+当归

　　

西洋参3克和当归6克磨成粉，每天早晚冲水喝。两者合用有活血化瘀、促进心脏血液流通的作用。

　　

中药百科

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五运六气

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2

降脂 山楂+草决明

　

6克生山楂切片，9克草决明冲水每天喝。生山楂片能降压降脂、消化开胃;决明子能降血脂、明目、通便。

　　

九种体质一学就会

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学会调理孩子身体

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3

降尿酸 丝瓜茶

　　

将一根丝瓜去皮、切成薄片，土茯苓30克、适量盐放入锅中，煮软后加入5克绿茶，浸泡入味即可。

　　

伤寒论经方学堂 

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中医

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早晚3种茶，腑通则消病!

　

我国教育中药学学科的创始人、国医颜正华教授认为：“人体疾病通腑就能解决。”为了达到通五脏六腑的目的，他每天都要喝三次茶饮，保证气血、抵御病毒。

　

单桂敏艾灸粉丝团

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肠胃调理百科

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早晨 决明子+大枣

　　

从早晨起床开始，泡一杯决明子茶喝，来解决新陈代谢和便秘问题。早餐则煮上5-10颗大枣吃，坚持下来有保养气血、健脾安神的作用。

　　

中午 黄芪水

　　

感到神疲力乏时，用开水泡上30克黄芪，小口小口慢慢喝上几杯。

　　

晚上 生脉饮

　　

由于气阴不足，夜间常感到口干舌燥的人可常服生脉饮，将人参3克、麦冬9克、五味子3克，按一定比例配好，代茶饮，这样便口舌生津。降压活血、防动脉硬化

原始点疗法 

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微中医小视频 

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6

三花茶

　

三七花4克、玫瑰花3克、杭菊花3克、龙井茶2克(可根据个人喜好调整)，沸水泡两次，代茶饮。

　　

功效：这三七花有活血化瘀、降压降脂、补益清热的作用。

　　

注意：三花茶适宜中老年人，以及患高血压、冠心病的人群，而孕妇不宜;茶叶除了龙井，红茶、花茶、普洱茶可根据个人喜好调整。

千金方与本草纲目

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三高调理有方法

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