【杞人忧天】话焦虑

2017年06月22日 08:24 佐力药业

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中国有句成语“杞人忧天”，说的是古时候杞国有一个人整天担心天要塌下来以至于寝食不安。我们常以此来比喻不必要的或毫无根据的忧虑和担心。在现实生活中，尤其是在心理咨询门诊，这种顾虑重重的人并不少见。其实这种容易忧心忡忡、心神不安的情况也是心理障碍的表现，在医学上被称为“广泛焦虑障碍”。

广泛焦虑障碍有多广泛

广泛焦虑障碍是一种常见的心理障碍，这类患者非常容易紧张，总是无缘无故担心最坏的事即将发生，常坐卧不宁，缺乏安全感，整天提心吊胆，心烦意乱，对外界事物失去兴趣。患者还常伴有睡眠障碍和植物神经不稳定现象，如头痛、入睡困难、做恶梦、易惊醒，面色苍白或潮红，胸闷、心跳加快、易出汗，四肢发冷，手指发麻等症状。广泛性焦虑患者做亊时也容易分心，注意力难以集中。由于注意力不能集中，这些患者往往还有记忆困难以及记忆力减退的现象。此时，患者体验的痛苦情绪与环境极不相称，以致于工作和日常生活受到明显影响，比如不能胜任一般的工作，容易出错和紧张等，有时甚至会觉得度日如年。

心理测验判断严重程度

根据临床表现广泛焦虑障碍在医学上不难做出明确的诊断，医生们经常采用一些心理测验来判断这种疾病的严重程度，常用的测验包括：焦虑症状评定量表、汉密尔顿焦虑量表。广泛焦虑障碍是比较常见的慢性病，国外的调查表明其终身患病率为5.7%。因此，广泛焦虑障碍受到了医学工作者的高度关注，研究出很多有针对性的治疗方法，其中药物治疗是一种基本的治疗手段，通常是采用抗焦虑药物和去甲肾上腺素及5-羟色胺再摄取抑制剂类抗抑郁药物来进行治疗。

中成药联合治疗

长期使用抗焦虑抑郁药物，可能产生依赖性，突然停药会出现戒断反应，我国的临床工作者应用一些新型中成药制剂结合治疗，取得不错的疗效。例如乌灵胶囊，它是纯中药单味制剂，来源于我国珍稀药食兼用的真菌乌灵参，通过调节氨基酸类神经递质代谢而发挥抗焦虑、抗抑郁、镇静等作用，作用机理明确，安全性良好。除了药物治疗之外，心理治疗如放松治疗、认知行为治疗也被证明是有效的方法。广泛焦虑障碍是比较常见的慢性病，如果患者能积极地配合医生的治疗方案，病情会逐渐好转直至康复。