小儿推拿真人图解版教程,家有宝宝的,都学起来

大连广誉远中医院

小儿推拿是建立在传统中医学整体观念的基础上,以阴阳五行、脏腑经络等学说为理论指导,运用各种手法刺激穴位,使经络通畅、气血流通,以达到调整脏腑功能、治病保健目的的一种方法。对小儿泄泻呕吐、食积、厌食、便秘、腹痛、脱肛感冒咳嗽哮喘、发热、遗尿、夜啼、肌性斜颈落枕惊风等疾病均有较好疗效,对消化道病症疗效尤佳。


1


龟尾



位置:在尾骨端。

操作:用拇指端或中指端揉,称揉龟尾。

功用:调理大肠,消炎,止泻通便。

主治:泄泻,便秘脱肛,遗尿。



2


肺俞



位置:

在第3胸椎棘突下缘(第3胸椎与第4胸椎间)旁开1.5寸,

属足太阳膀胱经。

操作:

用两拇指或用示、中二指揉两侧肺俞,

称揉肺俞。

用两拇指分别自肩胛骨内缘从上向下推100次,

称分推肺俞,或称分推肩胛骨。

功用:

益肺理气,止咳化痰

主治:

发热,咳喘以及一切呼吸道疾患。


3


脊柱


位置:

自大椎至长强呈一直线。

操作:

自上而下作直推,称推脊。

用捏法自下而上称为捏脊。

捏3~5遍,每捏3下再将背脊皮提1下,

称为捏三提一法。

功用:

调阴阳、理气血、和脏腑、通经络、培元气,

具有强健身体的功能。

主治:

发热、惊风、夜啼、疳积、

腹泻、呕吐、腹痛、便秘


4


天枢


位置:

肚脐旁2寸(约一指)的地方,左右各一个。

操作:

用食指和中指分别点按在两侧的天枢穴,

轻轻的按揉,揉50~100次。

功用:

天枢为大肠之募穴,

能疏导大肠,理气消滞。

提醒您临床上常用治疗消化系统疾患。

主治:

腹泻、腹胀、腹痛、便秘,消化功能紊乱。


5


腹阴阳


别名:腹。

位置:在中脘穴与两胁下之软肉处。

功用:健脾和胃,理气消食。

主治:

腹痛,腹胀,肠鸣等消化系统疾患。

顺时针摩腹可通便,逆时针摩腹可止泻。


6


膻中


位置:

在胸骨上,两乳头连线之中央,属任脉。

操作:

中指端揉称揉膻中。

两拇指自穴中向两旁分椎至乳头名分推膻中。

功用:

膻中为气之会穴,居胸中,

推揉膻中能宽胸理气,止咳化痰

主治:

各种原因引起的胸闷,

呕吐,气逆,咳喘,痰鸣等症。



7


退六腑


位置:

在前臂尺侧,自肘关节至腕横纹呈一条直线。

操作:

用拇指面或示、中指面自肘推向腕,

称退六腑或推六腑。

功用:

清热,凉血,解毒。

主治:

一切热证。

高热,口渴,惊风,咽痛,

鹅口疮(口腔舌上满布白色糜点,形如鹅口),

腮腺炎,大便干燥等。



8


一窝风


别名:外一窝风。

位置:

在手腕背侧,腕横纹中央。

操作:

指端揉,称揉一窝风。

功用:

揉一窝风能温中行气,止痹痛,利关节。

主治:

一切腹痛,伤风感冒

关节痹痛,急慢惊风


9


内劳宫


位置:

在掌心中央,握拳屈指时中指、

无名指所指处中间,即是劳宫穴。

操作:

用中指揉,称揉劳宫。揉100-200次。

功用:

左揉发汗,右揉泻心火,除烦躁。

主治:

发热、烦渴、目疮、

齿龈糜烂、虚烦内热等。


10


老龙


位置:

在中指指甲根正中下一分。

操作:

拇指甲掐,称掐老龙。

功用:

开窍醒神,退热。

主治:

突然昏厥,虚脱气闭,心火实热,急惊风



11


小天心


别名:鱼际交。

位置:

在大小鱼际交接处凹陷中。

操作:

用指端揉,称揉小天心。

拇指甲掐,称掐小天心。

以中指尖或屈曲的指间关节捣,称捣小天心。

功用:

揉能清热镇惊,利尿,明目。

掐捣能安神镇惊。

主治:

惊风,抽搐,烦躁不安,小便赤涩,

夜啼,目赤肿痛,痘疹欲出不透等。


12


手阴阳



位置:

掌侧腕横纹。又称大横纹。

桡侧(拇指侧)为阳池,尺侧(小指侧)为阴池。

操作:

两拇指自掌侧腕横纹中央(总筋穴)向两旁分推,

称分推大横纹,又称分手阴阳、分阴阳。

功用:

平衡阴阳,调和气血,行滞消食。

主治:

寒热往来,腹胀、腹泻、

呕吐、食积、烦躁不安。


13

板门


位置:

手掌面大鱼际平面。

操作:

用拇指按揉板门称为揉板门,

顺时针、逆时针都可以。

从腕横纹推向拇指根称为横纹推向板门,

可以止吐。

反之,称为板门推向横纹,可以止泻。

功用:

健脾和胃,消食导滞。

治疗乳食停滞,食欲不振。

主治:

食积、腹胀、食欲不振、

呕吐、腹泻、暧气等。


14


五指节膻


位置:

在手背,五指第1指间关节处。

操作:

用拇指指甲掐,称掐五指节,掐5~20次。

用拇、食指揉搓称揉五指节,揉100~200次。

功用:

掐或揉五指节能镇惊安神,

祛风痰,通关窍,

掐五指节主要用于烦躁不安。

主治:

惊惕不安,惊风抽搐,咳嗽痰多,腹痛等。


15


四横纹(四缝)膻


位置:

手掌面,食、中、无名、

小指第一指间关节横纹处。

操作:

小儿四指并拢,从食指横纹推向小指横纹,

为推四横纹。用拇指甲掐,为掐四横纹。

功用:

退热除烦,散结行气,和气血。

治疗腹胀,疳积,不思饮食等症。

主治:

腹胀、疳积、消化不良等。


16


小横纹膻


位置:

在掌面食、中、环、小指掌指关节横纹处。

操作:

以拇指甲掐,称掐小横纹。

拇指侧推,称推小横纹。

功用:

开胸散郁,化痰涎。

主治:

气管炎,百日咳,

肺炎以及一切呼吸道疾患。


17


掌小横纹膻


位置:

掌面小指掌根下,尺侧掌横头。

操作:

用中指或食指按揉,称揉掌小横纹。

100~500次。

功用:

清热散结,化痰止咳。

主治:

常用于痰热喘咳,口舌生疮,顿咳,流涎等症,

为治疗百日咳、肺炎的要穴,

对婴儿流涎剧烈者,亦有良效。


18

肾顶膻


位置:

在小指顶端。

操作:

以中指或拇指端按揉,称揉肾顶。

功用:

揉肾顶能收敛肾气,固表止汗。

主治:

自汗或盗汗(白天或夜间汗多),

解颅(指囟门应合不合)等。


19


肩井膻


位置:

在大椎与肩峰连线之中点,

肩部筋肉处,属足少阳胆经。

操作:

用拇指与食中二指对称用力提拉肩井,

称拿肩井,一般提拿5次;

用指端按肩井,称按肩井,一般按2分钟。

功用:

发汗解表,补益气血。

主治:

感冒,昏厥,上肢活动不利等。


20


天柱骨膻


位置:

颈后发际正中至大椎穴成一直线。

操作:

用拇指或食中指自上向下直推,称推天柱。

或用汤匙蘸水自上向下刮。

功用:

降逆止吐,祛风散寒。

主治:

呕恶,项强,发热,惊风,咽痛等症。


21


迎香膻


位置:

鼻翼旁五分,鼻唇沟中。

操作:

用食、中二指揉,称揉迎香。

功用:

鼻塞不闻香臭时,按之可以通利鼻窍,

使香臭得闻,所以命名为迎香。

主治:

鼻塞流涕。

小儿推拿科须知

01 常用介质

推拿介质是指:

在推拿施术穴位的皮肤涂敷不同剂型的滑润剂。

介质能发挥推拿和药物的综合治疗作用,

达到治疗疾病的目的,

也能滑润、保护皮肤,使手法灵活自如。

一般来说:

病属表证,多选用解表药,

如葱汁、姜汁、薄荷汁等。

属血瘀,宜选用活血化瘀类药物,

如红花鸡油膏等。

属热证,则选用寒凉药物作介质,

如薄荷汁、猪胆汁、淡竹叶浸液。


02 常用推拿手法

由于小儿肌肤娇嫩、神气怯弱,

因此在推拿治病时,特别要注意手法,

强调轻柔、渗透,

要求轻快柔和,平稳着实。

操作的基本手法有:

推法、揉法、按法、摩法、掐法、

搓法、拿法、运法、捏法、擦法、

捣法、捻法、刮法、摇法、拍法。

除了基本手法外,

医家还总结出一些有固定程序的操作方法,

这些操作方法往往是用一种手法,

在一个穴位或几个穴位上进行,

故现称“复式操作法”。


03 操作顺序及补泻原则

推拿时,应按顺序依次操作,以免遗漏。

应先轻手法,如推、揉、运等,

后重手法,如掐、捏、拿等。

先头面,次上肢,再下肢,

最后是胸腹腰背。

小儿推拿所使用的穴位,

根据其手法操作可分为直线、

旋转及垂直方向,

可根据操作方向来决定补泻原则。


直线方向

主要是应用推、捏等法施于直线状穴位。

总的补泻原则为:

向心方向推为补法,离心方向推为泻法,

来回推为平补平泻法。

有些非特定穴在经络线上,

它们共同的补泻原则是:

顺经方向推为补,逆经方向推为泻,

来回推为平补平泻。


旋转方向

多用于揉、运、摩等手法,

施于面、点状穴位。

总的补泻原则是:

顺时针方向旋转为补,逆时针方向旋转为泻,

双向旋转为平补平泻。

如果是左右对称的两个穴位时,

其补泻原则为:

向内旋转为补,向外旋转为泻,

双向旋转为平补平泻。


垂直方向

多用于按、掐、拿等手法,

施于点状穴位。

其补泻原则以手法的轻重定补泻,

重手法为泻法,轻手法为补法,

不轻不重为平补平泻。


此外,

还有一些穴位的操作方向为特定的,

不受以上补泻原则约束,

例如推三关、清天河水等。


04 禁忌证


小儿推拿疗法治疗范围广泛,效果良好,

但也有一些情况不适合使用,如下:


皮肤发生烧伤、烫伤、擦伤、裂伤及生有疥疮者,局部不宜推拿。

某些急性感染性疾病,如蜂窝织炎、骨结核、骨髓炎、丹毒等患者不宜推拿。

各种恶性肿瘤、外伤、骨折、骨头脱位等患者不宜推拿。

某种急性传染病,如急性肝炎、肺结核病等患者不宜推拿。

严重心脏病、肝病患者及精神病患者,慎推拿。

大连广誉远小儿推拿专家提醒

以上小儿推拿手法,妈妈们可以收藏、学习,用于宝宝的日常保健手法,是非常不错的选择。面对需要治疗的儿童疾病,应该立即到医院,千万不能自行在家或到不正规的小儿推拿诊所治疗,以免治疗不当或不及时会影响疾病的愈后。

大连广誉远小儿推拿科,聘请有着丰富小儿推拿诊疗经验的专业医师出诊,根据小儿的形体、生理、病理以及特定穴位的形态位置等进行推拿治疗。

广誉远小儿推拿对于顽固性高热、反复上呼吸道感染、痰喘咳嗽呕吐腹泻、厌食便秘、消化不良、惊恐不安、夜卧不宁、小儿盗汗、尿床、尿失禁、小儿腹痛、自汗、打嗝、夜嗝等各类小儿疾病有着神奇的治疗效果。


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