防蚊方法千百种，到底哪种最靠谱？最全的驱蚊方法效果都在这了！
夏天到了，烦人的蚊子又开始肆虐
江湖上流传着各式各样的驱蚊方法
到底哪一种最靠谱？
咱一次说个清楚↓↓
01
各种驱蚊软件层出不群，原理是说靠“声波”来驱赶蚊子。其实，大部分手机驱蚊软件都无法发出超声波，完全没有驱蚊效果，部分软件会发出“嗡嗡”声和闪烁的蓝光，唯一的效果就是迅速消耗你的手机电量。
02
没有根据说大蒜味能驱赶蚊子，被蚊子咬了抹上大蒜汁，只能让破损皮肤产生辛辣刺激感，并不能从根本上解决问题。
03
维生素B1溶解后会有一股奇怪又恶心的味道，于是有人用维生素B1熏走蚊子。但其实这只是一个传说，维生素B1根本没有驱蚊防蚊的效果。
04
驱蚊植物体内含有的驱蚊物质并不会主动释放到空气中，仅靠叶片散发出的气味不能帮你驱蚊，顶多给植物自己驱驱蚊。而如果用猪笼草捕获对蚊子，那效率实在太低了，指望它们灭蚊实在不靠谱。
不过，点燃艾草形成的天然蚊香就有不错的驱蚊效果，此外，夜来香、米兰都有效果。
05
香薰驱蚊灯也主要是靠精油来驱蚊，原理与驱蚊手环相似。即使用了，也还是有被咬的可能。不过，精油类驱蚊产品虽然标明是“植物精油”，但很多不合格产品都使用勾兑的假精油，可能含有对人体呼吸道有害的成分，所以要到正规渠道购买。
06
驱蚊手环佩带方便，看着也可爱。从产品包装上看，主要是香茅精油、薄荷精油等成分。但手环驱蚊受到距离的影响。佩带在手上，身体其他部位还是会被咬。看来，如果不想被蚊子咬，要全身多贴几个了。
07
风油精中的桉油薄荷等物质，都是有浓重气味的成分，有一定的驱除蚊虫效果，但并不明显。倒是对蚊子叮咬的包有消肿止痒的作用。
08
依靠发光来吸引蚊子的灭蚊灯，有一定效果。因为灭蚊灯使用的是紫外线，所以开启驱蚊灯要尽量在人不在场的时候，也不要在睡觉时开一晚上。
09
驱蚊花露水（不是普通花露水）一般都含有避蚊胺（DEET）和驱蚊酯等成分，是国家等级认证的蚊虫驱避剂，驱蚊确实有效，但其也确实是种农药。建议皮肤破损的人和婴幼儿最好避免使用添加避蚊胺的驱蚊产品；推荐婴幼儿和孕妇尽量舍“避蚊胺”，选“驱蚊酯”。
一般正规厂家的产品，按说明书正确使用，不会带来健康隐患。购买时可以看下是否有农业部的认证。我国标准是驱蚊效果达到4至6小时，不过目前能达到这种效果的产品还非常少，一般两小时以上就认为有效了。
10
蚊香或是电蚊香片、电蚊香液，原理通过挥发出灭蚊物质，确实很有效。蚊香一般都含有杀虫剂，如拟除虫菊酯等，对人畜的毒性较低。但普通蚊香燃烧产生的烟雾对人的呼吸道有刺激，家中有婴幼儿、孕妇、哮喘病人或老年人时要注意，使用最好限于白天室内没人时，若有人则应通风。。
11
蚊帐是一种古老的防蚊方法，但比起化学防蚊方法更安全、更有效。
本文参考资料：青岛早报《维生素B1驱蚊草大蒜不防蚊，手机驱蚊软件更是无稽谈》，信息时报《“纯植物”驱蚊？噱头！》，健康时报网《不想被蚊叮床边放只鸡？还是看看更实用的防蚊招吧》，扬子晚报《常见驱蚊法哪种更靠谱？蚊虫实验室500蚊子测试告诉您》，中国青年网《蚊子最怕的8种驱蚊方法大PK》，城市快报《用灭蚊灯N种注意别忽略》
来源：健康时报微信公众号（jksb2013）、经邵逸夫医院综合编辑整理
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