吃虫草有个定律，只吃3天的都说没效果，吃上3个月的都在回购！

吃冬虫夏草也是因人而异，有的人吃冬虫夏草1周左右，睡眠质量明显上升，睡眠好了，精神好了，抵抗力也就足了。还有的消费者说买了5克回家吃了3天，看不到效果。所以冬虫夏草虽好，并非神药，不是吃一天二天就能见效，根据自己身体的情况，坚持服用很重要。

1、吸烟、酗酒、长期服用药物的人。

2、工作压力大，易疲劳者。

3、城市综合症：免疫功能低下，急躁，乏力，烦躁不安或自觉衰老太快，容易感冒，过敏的人群。

4、中老年人，缺乏运动、身体虚弱的人。

5、各类肿瘤患者。

6、肺炎、肺结核、肺气肿、哮喘、慢性支气管炎患者。

7、急、慢性肝炎，肝硬化患者。

8、患有心肌炎，心率不齐，脑中风，脑血栓，血管硬化，高血脂，高、低血压的人

9、患有急、慢性肾炎，肾衰，肾虚，尿毒症，糖尿病的人。

（在经济条件允许的情况下，以上人群适合长期服用）

1、虫草能显著提高人体免疫系统能力。

2、保肺益肾，止血化痰，止劳咳。

3、抗缺氧、抗疲劳，提高运动能力。

4、冬虫夏草能显著降血液中的低甘油三脂、胆固醇和脂蛋白含量，从而抵抗血栓形成，抗心律失常并有效降血压。

5、冬虫夏草能抑制癌细胞裂变，阻延癌细胞扩散，显著提高体内T细胞、巨噬细胞的吞噬能力，使它们与癌细胞战斗的能力大大增强。

6、延缓衰老、健康长寿的作用。

7、抗菌、抗病毒、消炎作用。

8、镇静，改善睡眠。

9、冬虫夏草能扩张血管、增加皮肤表层的血液循环，起到美容、护肤作用。

1、病后虚弱

冬虫夏草3～5个，粉碎备用，再将老雄鸭1只宰杀，去毛及肚杂，劈开鸭头，纳虫草粉人内，，棉线扎好，酌放酱油、料酒，常法蒸烂食用即可。此法在民间广为流传，除能增强体质，提高机体的抗病能力外，对阳痿、遗精、贫血、虚损等都有良效。

2、肾虚阳痿，男子不育

用冬虫夏草研末，每次3克，冲服，每日2次。也可与肉苁蓉6克，菟丝子12克，仙茅9克。水煎服，每日1剂。

3、肾虚腰痛

冬虫夏草30克，枸杞子30克，黄酒1000毫升，浸泡7日，每日2次，每次服10～20毫升。

4、肺肾两虚，喘咳或痰中带血

冬虫夏草6克，阿胶10克，麦冬12克，五味子6克。水煎服，每日1剂。

5、虚喘

冬虫夏草15～30克，与老雄鸭蒸服。或用冬虫夏草、人参各10克，蛤蚧1对。烘干，共研细末，装人胶囊，每日0.5～1.5克，分2～3次服。对阻塞性肺气肿之喘咳，不论急性发作期，还是慢性迁延期，均有减轻或改善症状的作用。

6、肺结核，咳嗽、咯血

可用冬虫夏草30克，川贝母15克，百合12克。水煎服，每日1剂。

7、习惯性感冒

可用冬虫夏草10克，开水泡饮，代茶常服，其渣焙干研末，每服6克，每日2次，效果满意。

8、恶性肿瘤

冬虫夏草制成胶囊服用，每次1.5克，每日3次，2个月为1个疗程。