简报｜长春市治未病中心开展晨练“八段锦”活动
长春卫生计生信息
“传承中医国粹，共享健康和谐”。清晨，当你步入长春市中医院总部大厅，映入眼帘的是，一群白衣天使在悠扬、古朴、深沉的音乐中，舒展身姿，正在做治未病功法养生八段锦，其体势动作古朴高雅，与大厅地心的生命起源图相呼应，形成了一幅“传承中医国粹 共享健康和谐”的美好画卷。这是我院治未病中心负责人战菊带领全体科室人员，带引患者及养生爱好者坚持晨练。
八段锦出于北宋·洪迈《夷坚志》，是一种养生拳术。中国古代流传下来的一种气功动功功法，体现了体育与医学、体育与气功相结合。八段锦有强身健体的作用，它能改善神经体液调节功能和加强血液循环，对腹腔脏器有柔和的按摩作用，对神经系统、心血管系统、
消化系统、呼吸系统及运动器官都有良好的调节作用，是一种较好的体育运动。 每天做八段锦是为了养生健身，既抓住了保健的重点，又照顾了全面。坚持八段锦对人体有良好作用，这已是无数人的实践所证实的。所以治未病中心更有责任和义务带领全院领导和同仁们一起强身健体，走上健康之路。
信息来源：长春市中医院
制 作：长春市卫生计生委宣传处
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