于丹：请将你的家打扫干净
文| 于丹
如果你不在家，请回想一下不久前你离开家时房间的样子：地板上有没有积满灰尘，沙发上是否有堆积如山的过期杂志，衣柜里是否凌乱不堪，厨房灶台上是不是油渍斑驳……
如果是这样，那么小心了，你的人生可能危机四伏。
这绝非危言耸听，而是来源于席卷全球的生活哲学：扫除力。
你的房间就像你自己。
哈佛商学院经过多年的研究，发现一个现象：幸福感强的成功人士，往往居家环境十分干净整洁；而不幸的人们，通常生活在凌乱肮脏中。
由小家及大家，一个成功的企业，往往窗明几净；反之一个濒临破产的企业，一定有肮脏的角落。
此语一出，举世哗然，有不置可否的，有跌足顿悟的。
但越来越多的人，从公司总裁到家庭主妇，纷纷成为“扫除力”的拥趸。
一位天天以泪洗面的失恋女孩把衣橱中的东西整理出14袋垃圾一口气丢掉，令她惊讶的是，随着密不透风的衣橱恢复整洁，她积郁的心情似乎明快许多。
京瓷公司曾经一度经营不善，员工纷纷离职。
总裁稻盛先生非常困惑，闲极无聊，于是每天在工厂里独自做清洁、刷厕所、割杂草，一段时间之后，他突然顿悟了企业存在的意义，并且改变了经营理念，从而令京瓷蓬勃发展起来。
扫除力真有这么大的魔力？的确，扫除看似一场简单的体力劳作，实则内蕴深沉的人生智慧。通过打扫，我们可以放下高傲，学会谦卑。在忘我的工作中发现自己。
在中国，打扫的智慧源远流长。譬如“妇”字的繁体字，便是女人手持一把苕帚；而直到今天，在许多地方，端午节的风俗依然是为小孩子们缝荷包，扎彩线，并且把一把小苕帚，从小培养孩子们热爱劳动和有条理的心。
“一屋不扫，何以扫天下？”一个小小的“扫”字，甚至可以成为打天下的寄托与期冀。
打扫的过程，就是处理、选择、扬弃的过程，是你与环境的互动。整洁的环境明显显示你的逻辑性和条理性。
每当有烦的事和情绪时，请整理家吧！我们外在的环境是内在的投射。那些脏乱臭代表的是内在的负能量及情绪堆积。
一周一小清理，一月一大清理。让环境变清爽、人住里面自然舒适，幸福感自然增加，幸福感增加将带来成功；而那些不幸的人，通常生活在凌乱脏乱的环境中。
家里的脏乱也带来思想的混乱。清理家就等同于清理大脑中的垃圾，一边清理一边有所思，智慧自然增长。
我们路过垃圾场，习惯掩住鼻子快走。长期呆在脏乱的家，“久入兰室不闻其香，久住脏屋不觉其乱”。
在垃圾场般的家住久，外在的脏乱容易引发身体的疾病，清理家就等同于清理病病菌，身体自然更健康。
我有一个学员有8年的过敏。我到她家去，她的衣柜放着18年前不穿的衣服，我只是让她把那些衣服丢掉，皮肤过敏一周后消失。
电视剧中鬼屋都是长满蜘蛛网、灰暗，而天堂则是光亮、富丽堂皇，所以灰暗的家吸引不好的能量，能量不好，财运自然不好。而光亮的家吸引好的能量、正的能量，能量好，财运好。
一个人走路会非常轻松，可是如果让你背上很多的东西，你一定走不动。家里的东西塞的太满，就会导致家里的能量非常笨重，无法正常的运作，更不可能带来美好的感觉。
将那些多余的清理掉之后，所带来的是非常轻松轻爽的正能量。
我们的家通常堆放很多闲置的物品、衣服，这些的能量非常负面。犹如古代皇帝三宫六院七十二嫔妃，真正被皇帝宠幸的只有几个妃子，其它的嫔妃们就在后宫抱怨、算计、怨恨、勾心斗角。
最好的方法就是将这些不用的东西，丢掉或送人，让它们拥有新主人。
当你不断清理家，那么内在堵塞的地方，就会越来越通畅了，顺溜了，轻松了，爱和感恩就流进来了。
人生如同一场旅程，有山穷水复的困顿，亦有柳暗花明的惊奇。从常人的一生看来，过程中的负面情绪只是对生命的浪费。
中国人说，得意是淡然，失意时坦然，这不是中庸，而是扎扎实实的生活态度。所以，懂得及时清空心灵里的负面情绪，才能享受人生的每一处风景。
让你的人生从此焕发出奇迹吧！
作者：于丹，北京师范大学教授、博士生导师、首都文化创新与文化传播工程研究院院长、北京师范大学艺术与传媒学院副院长，国务院参事室特约研究员。在中央电视台《百家讲坛》《文化视点》等栏目，通过《论语心得》《庄子心得》《论语感悟》等系列讲座普及、传播传统文化，2015年出版国学美文求真卷《有梦不觉人生寒》 。
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