中医牙科专家为家长解答 保护牙齿应从多大开始

　　小珊妈妈不解地问，作为家长我们只知道保护牙齿从小做起，但究竟要从多小开始呢?

　　林松柏主任医师提醒说，很多家长认为，乳牙最终会被恒牙替换掉，不用过多注意。这是错误的想法。因为乳牙的生长为今后恒牙萌出占据了生长的空间。如果乳牙遭到损伤，有可能造成恒牙的扭曲变形。所以当孩子长出第一颗牙齿时，就可以为孩子轻轻地擦拭。3岁时，可以开始培养和教导孩子养成正确的刷牙习惯。另外要定期到正规医院检查，及时发现潜在的问题。

　　小珊妈妈又问，恒牙与乳牙更换期间有需要特别注意的地方吗?

　　林松柏主任医师提醒说，孩子大约在6岁时开始更换乳牙，一直到12、13岁才完成对乳牙的更换。大约16岁时，孩子还会长出智慧齿，至此孩子才算完成所有32颗恒牙的生长。林松柏主任医师提醒说，在孩子乳牙与恒牙的更替期间，要保持牙齿清洁并非易事，因为恒牙要比乳牙体积大，它们同时在口腔中交错排列，造成牙齿的高低不平，这也意味着食物残渣和牙菌斑有了更多的藏身之所。牙菌斑是一种经常会在牙齿表面形成的无色的、粘粘的细菌膜，它就是导致小珊蛀牙和牙龈疾病的罪魁祸首。

　　林松柏主任医师提醒说，在各个年龄段中，儿童是最容易产生蛀牙的。因为他们进食频繁，对刷牙技术又掌握得不熟练。作为家长必须帮助他们清洁牙齿，每天至少2次，这样可以帮助清除他们自己刷牙时遗漏的部位。另外要注意饮食健康，多吃面包、水果等，也可帮助防止蛀牙。

　　林松柏主任医师提醒家长说，控制小朋友甜吃、正确的刷牙方法对口腔健康作用同样重要。例如正确的刷牙方法是先从牙齿的咀嚼面开始，用软毛的儿童牙刷清洁牙齿。刷牙从外表面时，保持刷毛与牙齿表面呈45度角斜放。轻轻地、短促地上下移动清洁牙齿。而清洁前排牙齿的里侧时，把牙刷竖起来，用牙刷的动力刷毛上下轻轻的刷。最后别忘了刷龈沟以及确保刷到了最后面的牙齿，牙刷每3个月更换一支。