【预告】今明两晚广州新闻频道《健康100FUN》|广东省中医院杨志敏教授为您讲述“三伏养生治冬病”系列

三伏天一来，健康君就发现，

身边的人好像特别容易生气。

而且一不小心就容易惹病气

其实......

真相是，你被邪气入体了！！！

考考大家，

三伏天的邪气包括什么呢？

是不是每个选项都想选，

拿捏不准呢？

别着急，健康君马上找医生来帮忙！

本期专家，绝对是一位大咖！！

专家驾到

杨志敏

广东省中医院副院长

中华中医药学会首席健康科普专家

是国家中医药局

“第三批全国老中医药专家学术经验集成工作”

继承人

先后师从颜德馨 邓铁涛

张学文等多位国医大师

拥有众多粉丝

出诊时间：

周二下午（大德路总院）

周三上午（芳村分院）

周四下午（二沙分院）

院长出马，街坊们都听得格外认真！

（没去现场，别着急，关注我们，健康君会不定时派送福利喔！！）

杨院长说了，

夏季是一年当中最热、最闷、最湿的时节，

这个时候，

一切病邪都极容易入体，

所以夏季养生，有两大原则！

就是散伏邪与固阳气。

杨院一来，就先大派福利！

教街坊们在家就能做的养生操。

今天先来说说如何散伏邪。

院长说了，夏季容易有三种邪。

就是暑邪、湿邪和寒邪。

 

1.暑邪

夏季温度高、暑热，中暑，手脚出汗，都属于暑邪症状。

2.湿邪

夏季高温，突然下雨，这时候就仿佛一个蒸汽锅，湿气弥漫，就容易有湿邪。

3.寒邪 

寒邪主要是人为造成的，夏季吹空调、喝冷饮、吃雪糕，都容易导致寒邪入体。

所以夏季散伏邪，该怎么做呢？

杨院长推荐三大法宝！

一

天灸

天灸疗法大家都不陌生

可以治疗呼吸系统疾病、痛症

以及内科疾病。

但它又有没有禁忌呢？

二

刮痧与药罐

三

内调药膳

来到健康君个人最爱的一Part，

就是内服调理了！

作为药膳女神的杨院长，

还拿出了自己的药膳私人方！

福利来了！！！

福利当然不止这么少！

想知道更多夏季养生的食疗药膳方？

那就不能错过今明两晚

广州新闻频道《健康100FUN》

连续播出的“三伏养生治冬病”系列。

想知道更多夏日养生的知识，

敬请关注

7月15日 周六晚上20:25

播出的《健康100FUN》！

散伏邪的方法知道了，还得固阳气！

7月16日 周日20：25 《健康100FUN》

杨院继续跟大家推荐固阳妙方！！