涨知识了!降压药与日常饮食的合理搭配

　　许多市民认为凡药三分毒。宋向岗药师提醒说，合理的饮食搭配不仅能为我们提供充足的营养，还能帮助药物充分发挥应有的疗效，同时亦可减少或避免毒副反应加重，对患者的身体康复有着重要意义。她提醒高血压者在服用下列药物时，可参考如下禁忌：

　　1、利尿药

　　长期服用复方降压片、北京降压0号、氢氯噻嗪等具有利尿作用的降压药时，会导致人体内的钾离子流失，因此服药的同时应多吃含钾丰富的食物，如香蕉、橘子、橙子、葡萄、苹果、菠菜、土豆、冬瓜、山芋等。另外，呋塞米等高效利尿药可引发高尿酸血症，服药时应避免食用大量肉类和海鲜制品，可通过摄入奶制品补充营养。

　　2、钙通道阻滞剂

　　硝苯地平、非洛地平、维拉帕米、地尔硫卓这些钙离子通道阻滞剂都是通过肝脏中的酶CYP3A4代谢消除的。而葡萄柚的果汁中含有化学成分柚苷、呋喃香豆素类衍生物，可以抑制这些药物的代谢酶，减少药物的分解代谢，从而增强了药物的降压作用——喜欢吃葡萄柚或经常喝葡萄柚汁的人，每次食用后，这种效果可以持续至少3天。因此，服用上述药物时，应避免食用葡萄柚或葡萄柚汁。

　　3、利血平

　　患者服用利血平降压时，应禁食腌鱼、鸡肝、腐乳、蚕豆、啤酒等含酪胺丰富的食物。因为这些食物可拮抗利血平的降压作用，甚至导致血压升高而出现毒性反应。此外，服用各类降压药时，禁止饮酒及含乙醇的饮料，因为乙醇能扩张血管，可导致血压过度下降，甚至发生休克。

　　除此之外，宋向岗药师提醒说，烟、酒对各类心血管病治疗药物都或多或少有影响，不容忽视。吸烟、酗酒是一种不健康的生活方式，是心血管疾病致病的高危因素，因此强烈建议患有心血管疾病的患者戒烟限酒。