【谣言粉碎机】轻度脂肪肝不过就是“富贵病”,无需治疗?小心从脂肪肝到肝癌只剩四步了
随着生活水平的提高,人们对于生活品质的要求也越来越高,最明显的标志就是对于各种健康相关知识越来越关注。但是在面对众口纷纭的各种健康科普时,如何才能从中找到真正有用的信息?如何才能明辨谣言?不要担心,海上名医特地开设“谣言粉碎机”,帮你远离谣言困扰,直指健康真相!
谣言
得了轻度肥胖性脂肪肝,很多人不以为然,认为脂肪肝不过是一种“富贵病”,只要在饮食和生活中适当“贫穷”一点,这个病是无需治疗的。
然而,研究表明,轻度肥胖性脂肪肝如果不进行任何治疗,在10年内有15%~25%可能会变成肝硬化,最后有3%左右的人死于肝硬化或者肝癌。所以即使是轻度肥胖性脂肪肝,也要引起足够的重视,及时进行干预治疗,预防轻度向中、重度转变,出现无法挽回的后果。
什么是肥胖性脂肪肝?
临床上,根据是否有长期大量饮酒史,将脂肪肝分为非酒精性脂肪肝和酒精性脂肪肝两种。其中因肥胖导致脂肪在体内蓄积而发生的肥胖性脂肪肝,是非酒精性脂肪肝中最为常见的一种类型,占非酒精性脂肪肝的50%。
肥胖性脂肪肝有哪些表现呢?
轻度肥胖性脂肪肝没有明显的肝区不适的症状,常常表现为食量大、体重过重、易疲劳、不爱活动、动辄气促、心悸等。随着病情的发展,中度及重度肥胖性脂肪肝会出现一些典型的症状,如腹胀、肝区隐痛、食欲下降、恶心、呕吐、肝脏肿大等。
肥胖性脂肪肝的分级?
如何逆转轻度肥胖性脂肪肝?
肥胖性脂肪肝属于可逆性疾病,早期诊断并及时治疗常可恢复正常。由于迄今为止尚无针对肥胖性脂肪肝的特效药物,临床上主要采用以下方法进行干预治疗。
科学饮食与适量运动
首先应从控制饮食入手,注意饮食营养的合理搭配,提倡高蛋白、低糖低脂、多吃蔬菜。其次,要进行中等程度的有氧运动,例如:步行、慢跑等,以此来增强机体代谢功能。
子午流注法
是一种以时间为主要条件的中医针刺外治手段,能调畅经络,调和气血,改善肥胖性脂肪肝引起的症状。
红外光治疗
是一种红外光外治手段,通过红外光照射人体局部,改善肝脏微循环,促进肝细胞代谢物质的排出,有利于脂肪肝的逆转。
中药治疗
临床上采用辨证和辨体结合治疗,并使用特定中药泡茶饮,共奏利湿降浊,活血通络之功。
轻度肥胖性脂肪肝本身并不可怕,但如果对它不管不顾,后果也是比较严重的。如果发现自己的肝脏被脂肪所侵,赶紧加强生活中自我管理,结合各种外治手段以及中药煎汤、泡茶等综合治疗,还自己一个正常的肝脏。