【必看】经常睡不着，赶紧看看这篇文章

    需要注意的是：在综合医院就诊的失眠人群中，有一部分患者是抑郁症、焦虑症或者其他精神疾病的患者。这类患者会因失眠为主诉就诊，我们必须把这类患者识别出来，才能对症下药，达到最佳疗效。抑郁症患者的失眠常常表现为早醒，往往伴有情绪低落、兴趣下降、缺乏自信、对未来没有希望，甚至悲观厌世，产生消极的念头。而焦虑症患者的失眠则多表现为入睡困难，睡眠浅，伴有紧张、坐立不安、担心，身体出现不适如心慌、多汗、头昏、咽部或胃部不适感等多种缺乏客观依据的症状，有的患者甚至称：“像偷了别人东西一样全身不自在。”另外，还有部分患者是本身躯体疾病或者长期服用药物引起的失眠，也需要加以鉴别。如果长期失眠影响了您的健康或社会功能，可以在医生的指导下用一些药物治疗。使用的药物包括镇静催眠类药物（即我们平时说的安眠药）、非镇静催眠类药物（主要是抗抑郁与抗焦虑药物）以及一些中成药如乌灵胶囊，乌灵胶囊具有补肾健脑、养心安神的作用，适用于神经衰弱、心肾不交症（失眠、健忘、神疲乏力、 腰膝酸软等）其有效成分乌灵菌粉，含腺苷、多糖、甾醇类及谷氨酸、γ-氨基丁酸、色氨酸、赖氨酸等， 还含有多种维生素和微量元素等。不仅能明显增强中枢神经的镇静作用，改善各种记忆障碍，具有脑保护作用， 有益智健脑功能，并能増强机体免疫功能，且非常安全。