【健康】你爱喝的饮料究竟有多少糖?

长寿区卫生计生


你有木有在这酷暑中来一杯冰爽的饮料?!


咖啡,酸梅汤,椰汁,碳酸饮料?

哪个是你的最爱?


一杯饮料下肚,伴随着多少能量和糖分也进入你的肚里呢~

下面和小编一起看看~


常见饮料含糖量表


所以,凉爽的同时也要注意营养哦~

特别是要减肥的MM


来源:营养所、中国疾控动态