@药店人：十种方法，让你远离长期站立工作腿部酸痛！

药店人的工作注定需要长期站立，在小编走访药店当中经常听到营业员讲到，长时间的战力工作腿部酸胀，由于工作的因素导致的腿部青筋或小血丝问题却没有重视或者自行护理，导致引发的静脉曲张。

今天小编就为辛勤的药店人普及一下静脉曲张的常识和日常的腿部护理：

静脉曲张是由于长时间站立、静坐先天性原因、负重及妊娠等造成静脉压力升高，下肢静脉瓣膜出现松弛、静脉血液倒流。那么有什么方法能远离静脉曲张呢?

（1）避免长时间站或坐，经常让腿做抬高、放下的运动。可能的话，最好能小走一番。

（2）经常抬高双腿，高于心脏水平，并维持膝盖弯曲，以促进腿部血液循环。（3）避免经常提超过10千克的重物。

（4）保持正常体重，以免因超重使腿部静脉负担增加。

（5）每晚检查小腿是否有肿胀情况。

（6）戒烟。

（7）保持脚及腿部清洁，避免受伤。

（8）如腿部皮肤比较干燥，应遵医嘱涂药。

（9）晚上睡觉时，将腿垫高约15厘米。

（10）穿着治疗型静脉曲张袜

治疗型静脉曲张袜为国内二类医疗器械产品，是一种具有促进静脉血液回流的产品，主要功能适用于预防、辅助治疗、防止术后复发的产品。

长期穿着治疗型静脉曲张袜有效预防腿部静脉曲张，有效改善由于长时间站立工作导致的腿部酸胀，三压合成自然舒张压辅助治疗腿部静脉曲张，防止手术后的再次复发，促进静脉血液回流。