我的前半生|30+,女性最好的年龄才刚刚开始
我们总是感叹韶华易逝,也总是用“花无百日红,人无千日好”来安慰自己。时间带走了青涩,却带来了成熟,抽去年少时的青葱,沉淀下来的,却是对稍纵即逝青春的感谢。
古人说三十而立,并不仅仅指的只是男人,一个女人往往也要等到过了三十后,才会真正地“立”起来。
物质上,三十多岁可能已经有了自己的房子车子,在工作上基本也站稳了脚跟,不用再为生存而焦虑,事业上蒸蒸日上;精神上,人过三十之后,会越来越清楚自己想要的是什么,不想要的是什么。过了三十之后则开始学着做减法,专注于做自己真正擅长和喜欢的事。
一部《我的前半生》又霸占了热播荧屏,剧中30+的女主角马伊琍在离婚的阴影中走了出来,又活出了一段美丽的人生。二次绽放的美丽会比初绽时更加惊艳,因为它镌刻上了时间的金印。所以说,30+的女人们,只要你们保养得好,最好的年龄才刚刚开始!
保养,要从每一天抓起,
因为以后的每一天都比今天的胶原蛋白少!
保养不只是外在的涂、抹、擦,更需要内在保养。
所谓“腹有诗书气自华”,读书可以改变一个人的气质,也可以改变一个人的谈吐。女性的自信、优雅往往可以通过读书后展现出来。所以,我们不妨多读书,无论是什么类型的书籍,你都可以从中发现不同的世界。
每天涂、抹、擦的护肤工序只是外在保养,而真正能改变皮肤状态的方法是食用富含维他命、蛋白质和矿物质、胶原蛋白等令皮肤优质的营养食物。
阿胶与人参、鹿茸并称为“中药三宝”,《神农本草经》将其列为上品,《本草纲目》更称之为圣药。阿胶除了能补血滋阴、润燥止血意外,还有美容养颜的功效。阿胶由胶原蛋白和部分水解物组成,其中的胶原蛋白具有独一无二的“三螺旋”分子结构,能有效补充人体皮肤胶原蛋白的流失,增强皮肤弹性,防止皱纹的产生。
阿胶夏季服用方法推荐
鲁润清润糕
原料:鲁润阿胶250g、黑芝麻240g、甜杏仁150g、冰糖150g、南瓜籽100g、胎菊5g、黄酒130mL。
做法:
1、蒸锅加水2500mL。蒸笼盖放好盖严,将电磁炉调制2100W将水加热烧开(大约时间8分钟)。
2、把打好的阿胶粉、冰糖粉、菊花粉一起放入蒸锅加130mL黄酒(130mL黄酒适用于250g阿胶,请按该比例进行配比)用小木铲搅拌均匀。
3、将搅拌好的阿胶粉等辅料放入蒸锅蒸制25分钟,时间不宜过长,注意观察防止胶液沸腾溢出锅外。
4、将甜杏仁、南瓜籽加入蒸锅与蒸好的胶液(挂旗状)搅拌均匀,开盖搅拌蒸制5分钟。
5、最后将炒香的黑芝麻加入蒸锅,用小木铲搅拌均匀。
6、关闭电磁炉,取下蒸笼,将蒸好的阿胶清润糕盛入事先准备好的食品级塑料方盒内,降到室温后放入冰箱冷藏。塑料方盒内边缘涂抹少量香油,以便最后取出切片。
把年龄活成阅历,最好的年龄才刚刚开始!