热感冒：夏天感冒常见类型之一

        何谓热感冒？如果出现头晕、鼻塞、心烦、四肢无力，偶尔伴随畏寒发热症状，这说明你患上了热感冒。

        热感冒大多是由着凉引起的。很多人不明白是怎么回事，这么热的天还会着凉？回答是，肯定会。贪凉是许多人应对天热的本能反应，殊不知，也许当你从户外满头大汗地回家，从冰箱里拿出冷饮大吃大喝时，也许在你开着空调或吹着电扇打了一个小盹儿时，就在这些不经意的瞬间，感冒就找上你了。这是由于体表或局部环境突然由热转凉，血液的温度大幅变化，引起鼻子和嗓子暂时的反射性缺血，此时人的抵抗力会大打折扣，使感冒病毒得以长驱直入。事实上，休息不够、暴食冷饮、长期在密闭空调房中的人最宜患上感冒。

患上热感冒的内因如下：

1、天气炎热，人体出汗较多，汗腺的分泌消耗很多能量。

2、昼长夜短，闷热天气影响人们的睡眠和休息，导致睡眠不足。

3、夏天，许多人食欲减退，主要以清淡食物为主，影响了蛋白质的摄取。

4、由于天气热，一些人不愿运动，减少锻炼时间。

引起夏天感冒的外因如下：

        过度贪凉：如有的人热得满头大汗用冷水冲头或洗冷水澡；有的人爱在树阴、通道纳凉或露宿受了风寒；有的人睡觉吹电扇或把空调温度调得很低。

        夏天感冒如果没有引起并发症，如头部或其他部位特别疼痛，或是长时间连续高热，患者只需吃点解热镇痛药，再加上足够的休息，一般一个星期左右就能痊愈。患者要多喝白开水，因为夏天人们对水的需求量很大，再加上感冒时容易发烧，而发烧是人体与病菌抗争的过程，会消耗大量体液。睡眠对治疗热感冒也有帮助。