手足口病高发期，哪些预防措施是关键？

“手足口病”是什么？

    手足口病即“手足口综合征”，是由多种肠道病毒引起的一种儿童常见传染病。以5岁以下儿童为主，一年四季都可能发生，7-8月为高发期夏秋季更容易发生流行。

   患病的宝宝会出现发烧、咽喉疼痛、精神萎靡、食欲不振的症状，部分伴有咳嗽、流涕等感冒症状。然后，宝宝的口腔、手心、脚心和臀部会出现皮疹或疱疹。但好在大部分患病宝宝的症状都很轻微，一周左右就会自愈。同时患儿需要隔离14天以上，严重的并发症只有1%的发生率。

宝宝不幸中招该咋办？

      “手足口病”并不可怕，是一种常见疾病。宝宝不幸中招时，家长不必过于惊慌。做好护理和观察即可，平和的心态更有利于孩子的疾病康复。

所以，当孩子出现疑似“手足口病”的症状时，家长可以这样做：

消毒隔离

1、     一旦发现感染了手足口病，宝宝应及时就医，避免与外界接触，一般需要隔离2周。

2、     宝宝用过的物品要彻底消毒：可用含氯的消毒液浸泡，不宜浸泡的物品可放在日光下曝晒。

3、宝宝的房间要定期开窗通风，保持空气新鲜、流通，温度适宜。减少人员进出宝宝房间，禁止吸烟，防止空气污浊，避免继发感染。

4、对口腔疱疹和溃疡进行护理，目的是减轻疼痛。家庭应对主要措施有：宝贝会因口腔疼痛而拒食、流涎、哭闹不眠等，要保持宝贝口腔清洁，饭前饭后用生理盐水漱口。

5、如果有脱水状态（尿少，唇干，无泪，嗜睡等）、拒绝进食、体温≥39度、发热超过3天等情况请及时就诊或复诊。

饮食营养

      如果在夏季得病，宝宝容易引起脱水和电解质紊乱，需要适当补水和营养。宝宝宜卧床休息1周，多喝温开水。

      患儿因发热、口腔疱疹，胃口较差，不愿进食。宜给宝宝吃清淡、温性、可口、易消化、柔软的流质或半流质，禁食冰冷、辛辣、咸等刺激性食物。

☆专家提醒：孩子患病后应暂停去幼儿园或学校，避免传染给他人，也为防止再感染其他疾病。根据医生建议，决定是否留院观察或住院治疗。

如何有效预防手足口病？

首先：洗手是预防手足口病的最好措施。饭前便后洗手这是人人都知道的卫生知识，可是很多宝贝，包括成人都不以为然，其实饭前便后洗手，是预防手足口病最好的方法。

正常情况下，没有接触传染源，可以用肥皂或清水洗手，把手洗干净就可以。如果有直接接触到患者的分泌物、含病毒的液体，可以用消毒液洗手。

专家提醒：消毒纸巾不能代替洗手，每次洗手的时间，最好在20秒以上。

如何有效预防手足口病？

首先：洗手是预防手足口病的最好措施。饭前便后洗手这是人人都知道的卫生知识，可是很多宝贝，包括成人都不以为然，其实饭前便后洗手，是预防手足口病最好的方法。

正常情况下，没有接触传染源，可以用肥皂或清水洗手，把手洗干净就可以。如果有直接接触到患者的分泌物、含病毒的液体，可以用消毒液洗手。

专家提醒：消毒纸巾不能代替洗手，每次洗手的时间，最好在20秒以上。