孩子反复口腔溃疡是为什么 预防要从源头入手
本文导读：孩子口腔溃疡是怎么引起的呢？口腔溃疡看起来不是很严重的疾病，但给孩子们带来很多的痛苦，不利于孩子的发育，那么孩子口腔溃疡该怎么解决呢？
很多宝宝得了口腔溃疡，通过饮食调节和药物治疗后，一般10天左右就可以痊愈了，但也有一些宝宝的口腔溃疡却是反复发作。
口腔溃疡是临床上一种很常见的口腔疾病，一年四季均可发生，常见于口腔黏膜上长出直径约1-4mm的卵圆形或圆形的表浅凹陷型溃疡面，表面覆盖有黄色伪膜，具有局部疼痛感。口腔溃疡多见于舌、颊、唇等部位，而在龈、硬腭等部位则比较少见。很多宝宝得了口腔溃疡，通过饮食调节和药物治疗后，一般10天左右就可以痊愈了，但也有一些宝宝的口腔溃疡却是反复发作，这到底是怎么回事呢?
儿童反复口腔溃疡的发生，一般可能有以下几个方面的原因：
2、由于病毒感染、细菌感染或免疫力低下等原因造成，像这种原因引起的反复口腔溃疡，喝凉茶是解决不了问题的，盲目“降火”反而可能会导致免疫力降低而使口腔溃疡更易发生；
3、偏食、挑食导致营养素供给不平衡，或食物过于精细，导致某些维生素摄入成分不足所致，如维生素B2、叶酸、铁、锌缺乏或营养不良时，均可导致反复的口腔溃疡；
4、作息不规律、睡眠不足所致，从中医的角度来说，长期睡眠不足时，容易损耗人体阴精，阴虚火旺，从而因“上火”而可能表现在口腔黏膜上出现口腔溃疡等；
5、其它：如遗传因素等。
预防宝宝反复口腔溃疡应从源头入手
预防宝宝反复口腔溃疡的发生，关键还是得从源头上入手，尽量避免能够诱发宝宝口腔溃疡的因素：
1、口腔要保持卫生：做好口腔清洁，教育小孩吃完东西后要及时刷牙或漱口，口腔长溃疡时，可以早晚用生理盐水进行漱口，避免进食辛辣刺激或过硬、过咸、过烫的食物，避免口腔黏膜损伤，对于还在母乳喂养的小婴儿，妈妈也要做好乳房的清洁。
2、作息要规律，保证充足的睡眠。
3、饮食要合理：叮嘱孩子要改掉挑食、偏食的习惯，只有合理搭配膳食结构，才能维持小孩身体所需的营养及一些微量元素。当出现口腔溃疡时，可以多食用一些富含维生素的新鲜蔬菜、水果或果汁，同时注意多饮水，保持口腔的湿润。尤其是一些经常便秘的孩子，更应该注意多喝水、多吃新鲜蔬菜和水果，清理肠胃，保持大便通畅，这也是有利于口腔溃疡恢复的。
4、增强体育锻炼，提高身体抵抗力，保持心情愉悦。
当然，有些全身疾病发作也表现出现口腔溃疡的症状，如疱疹性龈口炎、手足口病等，因此，对于口腔溃疡，不能忽略，如情况加重，必须及时就医。
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