【今日播出】夏季经常情绪烦躁？专家提醒您该养心啦！
CCTV4中华医药
为什么一到夏天
就会经常觉得身体不舒服呢？
夏季身体容易出现不适的原因
中国中医科学院西苑医院心内科主任医师衷敬柏教授告诉我们，夏季之所以会经常容易觉得身体不舒服，是和夏天的天气有着密不可分的关系的。
夏季太阳高照，雨水增多，我们每天都处在高温高湿的状态中，就容易造成人情绪的烦燥，从而影响了心神；湿度的加大还会影响脾胃的运化，肠胃运化功能差了，就会出现胃口差、吃不下饭；而当湿热闭阻时，阳气就不能往外“走”，从而闭塞在毛孔里，痘痘就长出来了。
夏季养生重在养心
首都医科大学北京安贞医院心内科乔岩副主任医师告诉我们，夏天交感神经兴奋，会导致血压升高、心率加快，还会让人产生焦虑烦躁的情绪，另外夏季的高温也会使我们的血管扩张，血管壁弹性变差，对于心脑血管疾病的患者来说，这无疑是一个“隐形炸弹”。
夏季怎样做才能养心？心脑血管疾病患者夏天能不能运动？今天18:15分，锁定CCTV4中文国际频道《中华医药》暑期特别节目，中国中医科学院西苑医院心内科主任医师衷敬柏教授和首都医科大学北京安贞医院心内科乔岩副主任医师共同做客演播室，现场为您答疑解惑，还有大厨夏天也给您带来了夏季养心的美食，千万别错过呦！
惊喜预告
最后小编还要告诉大家，今天在节目播出时通过微信与我们互动，还会有惊喜呦！记得给我们发消息，比心！
