【实用】一碗盐水=6种药，千万别小瞧了它，好处惊人多！

淡盐水能消炎

盐水在古代就被人们当做治疗疾病的“药水”。古时没有发达的医学技术，在需要杀菌和消毒的情况下，古人都会使用盐水。

 明代《本草备要》中提到：

在现在的医院里，经常会使用的生理盐水（即0.9%的氯化钠溶液），其中就有抑菌作用，临床还会拿它来清洗鼻炎患者的鼻腔或者其他感染伤口。

因此，淡盐水有消炎功效，这一点跟西医的认识也是相同的。

缓解咽痛

作息不定时、经常熬夜、嗜烟嗜酒、初期感冒的人，出现咽痛的情况，可以喝点淡盐水或者用盐水漱口。

预防蛀牙

你在家有没有想过这样的问题：在古代人们那时还没有发明牙膏，他们是怎么清洁牙齿，预防蛀牙呢?

其实，早在先秦时期，人们就掌握了一些护齿方法。在《礼记》中有“鸡初鸣，咸漱”的记载，可见在清晨用盐水漱口是当时的一种洁牙方法。

叮咬后消肿止痒

家里有小宝宝，如果被蚊虫叮咬后出现红疹，可用小毛巾或纸巾沾盐水后，外敷并予以按压，可止痒并且软化肿块，有助于红肿消肿。

杀菌、治脚气

盐水泡脚可以治脚气，这是因为食盐有很好的杀毒除菌功效，而把食盐放入热水中，利用水中热力，那么皮肤可以更好的吸收盐水的杀毒除菌成分，就可以实现盐水泡脚治疗脚气的功效。

吐泻后补液

人在吐、泻的过程中，电解质会大量丧失，这时需要及时补充体液，否则时间一长容易造成脱水，甚至危及生命。

缓解肛门疼痛

在肛裂形成初期，可在温盐水中坐浴缓解症状。

盐水坐浴能减轻水肿，促进康复。提醒若病情严重，应遵医嘱涂抹药膏。

关于盐水的误解

对于挥汗如雨的人来说，出汗喝盐水是成立的，像是在高温下作业的炼钢工人、还有在太阳下奔跑的马拉松运动员等。

否则普通人一般出汗，还是喝白水吧。 

盐水到底能不能溶掉农药，说法不一，也没有相关科学依据。

不过，盐水性寒，泡荔枝可以预防上火。（据说甜的东西里放点盐可以以此突出甜味，别有一番风味）

 人在睡眠中没有水分的补充，早晨起床时，血液呈浓缩状态，这时喝盐水会造成高渗性脱水，导致血液浓缩加重，使血压更趋升高。

淡盐水好是好

但不是谁都能用

 俗语有云：此之蜜糖，彼之毒药。

以下这些人在摄入盐分时可得谨慎一点：

此外，盐的性质比较寒凉，所以阳气亏虚、四肢不温、经常怕冷的年老及体虚者，也不适宜用此类养生法。